Exfoliantes caseros para renovar la piel: tres opciones simples y efectivas

Con los años el rostro experimenta cambios. Las arrugas, la flacidez y los signos de la edad se hacen más evidente.

Aunque son parte del envejecimiento, para muchas personas pueden significar un gran problema. Por eso Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos recomienda que se “Consulte con su proveedor de atención médica si cree que su piel se está arrugando más rápido de lo normal para alguien de su edad o si le gustaría considerar tratamientos cosméticos para las arrugas normales del envejecimiento”.

Cuidar la piel requiere de cuidados como un buen lavado, la elección correcta de los productos y una exfoliación ocasional. Esta última es relevante para ayudar a retirar las células muertas de la piel.

En el mercado de la belleza hay diferentes opciones para elegir. Sin embargo, hay quienes prefieren hacer este procedimiento con preparaciones caseras. Antes de aplicarlas se recomienda consultar a un especialista y realizar una prueba de alergia.

El portal web Glamour reseña tres opciones de exfoliantes caseros que pueden ayudar a cuidar la piel. Antes de aplicarlos se recomienda consultar con un médico especialista.

Exfoliante #1

Ingredientes

• 1 banano maduro
• 4 cucharaditas de azúcar
• 2 cucharadas de miel

Procedimiento

1. Triturar muy bien el banano hasta obtener un puré.
2. En un recipiente añadir todos los ingredientes.
3. Revolver muy bien.
4. Limpiar y secar el rostro antes del procedimiento.
5. Aplicar el exfoliante realizando masajes suaves para retirar la piel muerte.
6. Enjuagar con abundante agua.

Exfoliante #2

Este segundo remedio, además de ayudar a exfoliar la piel, también puede contribuir a combatir a piel de naranja, indica Glamour.

Ingredientes

• 1 cucharada de café molido.
• 1 cucharada de miel.
• 3 cucharadas de yogur.

Procedimiento

1. En un recipiente agregar todos los ingredientes.
2. Revolver muy bien para un resultado homogéneo.
3. Limpiar el rostro con agua y jabón antes de proceder.
4. Aplicar la mezcla, realizando masajes suaves por un minuto.
5. Enjuagar con abundante agua.

Exfoliante #3

Este último remedio natural puede ayudar a hidratar, exfoliar y combatir las arrugas, indica el portal web.

Ingredientes

• 1 taza de avena molida
• 1 cucharada de azúcar
• La cantidad necesaria de leche (observar según los demás ingredientes)

Procedimiento

1. Llevar todos los ingredientes a una taza.
2. Agregar la leche hasta observar que se forme una mezcla líquida, pero consistente.
3. Limpiar el rostro antes de aplicar la mezcla.
4. Aplicar el exfoliante, realizando masajes suaves.
5. Enjuagar con abundante agua.

Recomendaciones generales para cuidar la piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano. Su cuidado debe ser diario para mantenerlo sano y evitar diferentes afecciones como el acné, el cual puede causar graves marcas y afectaciones al cutis.

En primer lugar se debe tener en cuenta que el lavado es un paso muy importante en la rutina diaria; sin embargo, no debe hacerse en exceso, ya que esto puede contribuir a que se padezca de piel seca.

“La piel debe mantenerse limpia, pero lavarla excesivamente con jabón la secará, privándola de su lubricante natural: el sebo. El jabón también puede causar reacciones alérgicas. Si eso sucede, debemos elegir algún producto marcado como “hipoalergénico”. Los productos hidratantes ayudan a lubricar la piel con una película de emulsión de aceite y agua, y no son absorbidos más allá de la capa más externa de la piel”, apunta la entidad de salud Sanitas.

Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, señala otras recomendaciones para tener en cuenta:

• No fumar.
• No durar tanto tiempo en la ducha, en especial si es agua caliente o tibia.
• Evitar el uso de jabones fuertes.