Gastritis y colitis: los jugos naturales que ayudan a combatirlas

Como tal, la colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal inflamatoria que provoca la inflamación y úlceras en el tracto digestivo. Esta afección afecta el revestimiento más profundo del intestino grueso y el recto, y por lo general, los síntomas aparecen con el paso del tiempo y no se presenta súbitamente.

De acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, la colitis puede ser debilitante y muchas veces, puede provocar complicaciones que ponen en riesgo la vida. A pesar de que no existe una cura conocida, el tratamiento puede reducir los síntomas de la enfermedad de forma significativa.

Cabe mencionar que los síntomas de la colitis pueden variar según la gravedad de la inflamación, entre los más comunes están la diarrea con sangre o pus, cólicos abdominales, dolor en el recto, pérdida de peso, fatiga, fiebre, incapacidad para defecar y sangrado rectal.

Además de los tratamientos, muchas personas acuden a remedios naturales para poder tratar no solo la colitis, sino también problemas de gastritis. Por esta razón, el portal web Cocina Vital, ha dado a conocer algunos jugos naturales que ayudan a tratar estos problemas.

Jugo con pepino, apio, perejil y jengibre

Ingredientes:

• 1 pepino con piel y sin semillas.
• 1 rama de apio.
• 2 ramas de perejil.
• 2 cucharadas de jengibre picado.
• Pimienta blanca.
• 1 taza de agua.

Preparación:

Inicialmente, se debe picar el pepino en trozos pequeños y luego agregarlos a la licuadora junto con los demás ingredientes. Al licuar los productos, la mezcla que se debe obtener es con una textura lisa y sin grumos, para su posterior consumo.

Jugo de papaya, nopal y piña

Ingredientes:

• 2 nopales chinos.
• 2 tazas de jugo de piña.
• 2 rebanadas de papaya.

Preparación:

En primer lugar, se debe trocear los nopales y luego colocarlos en la licuadora junto con el jugo de piña. Luego, retirar las semillas de la papaya y agregarla a la mezcla de nopal y piña. Todos los ingredientes se deben licuar durante 1 minuto para su posterior consumo.

Jugo de aloe vera y avena

Ingredientes:

• 1 hoja mediana de aloe vera.
• 4 cucharadas de avena.
• Zumo de limón.
• Azúcar.

Preparación:

Se debe cortar la hoja de aloe vera y luego extraer toda la pulpa. Después se debe llevar a la licuadora e integrarla con los demás ingredientes para licuar hasta lograr una consistencia cremosa. Al servirla, se puede agregar azúcar o edulcorante para proporcionarle un mejor sabor.

Jugo de col y frambuesas

Ingredientes:

• Media pieza de col morada.
• 2 manzanas verdes.
• 1 taza de frambuesas.
• Zumo de limón.
• Media taza de hojas de menta.
• 1 taza de agua.

Preparación:

Inicialmente, se debe picar en cubos las manzanas verdes y la col morada. Luego, se deben licuar todos los ingredientes hasta obtener una pasta cremosa para su posterior consumo.

Jugo de pepino y espinaca

Ingredientes:

• Medio pepino con cáscara.
• Medio puño de hojas con espinacas.
• Tiras de apio.
• 2 ramas de menta.
• Media manzana verde.
• Medio aguacate.
• 1 kiwi.
• Zumo de limón.

Preparación:

Inicialmente, se debe picar en cubos la manzana verde, el pepino y el aguacate. Luego, mezclar todos los ingredientes en la licuadora y posteriormente licuarlos hasta obtener una consistencia cremosa. Lo ideal es consumirla antes del desayuno para mayores beneficios en el organismo.