Glucosa alta: ¿qué puede provocar una subida de azúcar en la sangre?

“Si padeces una diabetes, ya sabes que es importante controlar las concentraciones de azúcar en sangre (o las concentraciones de glucosa en sangre). Tienes que mantener estables esas concentraciones”, explica Nemours TeensHealth, uno de los sitios web provistos por Nemours Children’s Health, que es parte de los sistemas integrados de salud pediátrica más grandes de Estados Unidos.

El portal deja en claro que si una persona tiene una concentración excesiva de azúcar en la sangre puede acarrear efectos negativos para la salud, los cuales, en casos extremos, podrían incluso conducir a la muerte.

“La concentración de glucosa en sangre es la cantidad de azúcar que contiene la sangre”, indica. En ese sentido, precisa que la glucosa es un azúcar que proviene de los alimentos que se ingieren, así como también se forma y se almacena dentro del organismo. “Es la principal fuente de energía de las células de nuestro cuerpo y se transporta a todas y a cada una de esas células a través del torrente sanguíneo”, dice.

Nemours TeensHealth señala que las concentraciones altas de azúcar en la sangre son conocidas dentro de la comunidad médica como hiperglucemia, la cual se produce cuando el cuerpo no puede fabricar insulina –diabetes tipo 1– o cuando no responde adecuadamente a la insulina –diabetes tipo 2–. “El cuerpo necesita insulina para que la glucosa contenida en la sangre pueda entrar en las células del cuerpo, que la utilizan como fuente de energía. En las personas que han desarrollado una diabetes, la glucosa se acumula en la sangre, provocando una hiperglucemia”, reseña la entidad norteamericana.

La sintomatología de esta enfermedad no se presenta hasta tanto la concentración de glucosa es muy elevada, por lo general, cuando está por encima de los 180 a 200 miligramos por decilitro (mg/dl) o de los 10 a 11,1 milimoles por litro (mmol/l).

Mayo Clinic, una entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, destaca que los síntomas avanzan conforme al paso de los días y de las semanas, mientras que los niveles de glucosa en la sangre permanezcan altos por mayor tiempo, los síntomas serán más graves.

Micción frecuente, aumento de la sed, visión borrosa, fatiga y dolor de cabeza son los síntomas iniciales que presenta la hiperglucemia, por lo que los pacientes deben estar atentos a estas alertas tempranas para darle un tratamiento a la enfermedad de manera inmediata.

La División de Diabetes Aplicada del Centro Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud de Estados Unidos, explica que la glucosa alta puede ser controlada en el organismo con la ayuda de los medicamentos recetados por el galeno, una acción que debe ir de la mano de una alimentación saludable y el ejercicio físico.

Pese a los cuidados en mención, hay ocasiones en las que los niveles de azúcar se pueden “disparar” y los pacientes no saben por qué. En ese sentido, la División enumera los diez desencadenantes más comunes que pueden provocar una subida considerable de azúcar en la sangre, descritos a continuación:

• Quemaduras solares: el dolor causa estrés, y el estrés aumenta los niveles de azúcar en la sangre.
• Endulzantes artificiales: se necesitan más investigaciones, pero algunos estudios indican que pueden aumentar el azúcar en la sangre.
• Café, incluso sin endulzantes: El nivel de azúcar en la sangre de algunas personas es muy sensible a la cafeína.

• Falta de sueño: hasta una sola noche de muy poco sueño puede hacer que el cuerpo use la insulina de manera menos eficaz.
• Saltarse el desayuno: eliminar esa comida de la mañana puede aumentar el azúcar en la sangre después del almuerzo y de la cena.
• Hora del día: el azúcar en la sangre puede ser difícil de controlar cuanto más tarde sea.
• Fenómeno del amanecer: las personas tienen un aumento de las hormonas de mañana temprano, independientemente de que tengan diabetes o no. En las personas con diabetes, el azúcar en la sangre puede subir.

• Deshidratación: menos agua en el cuerpo significa que hay una mayor concentración de azúcar en la sangre.
• Aerosoles nasales: algunos tienen sustancias químicas que hacen que el hígado produzca más azúcar en la sangre.
• Enfermedad de las encías: es una complicación de la diabetes así como una causa de la subida de azúcar en la sangre.