Hierba medicinal para blanquear los dientes y eliminar el mal aliento

La salvia es una planta que a menudo se considera beneficiosa para la salud bucal y se ha mencionado como un posible agente para blanquear los dientes de manera natural. Se cree que sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias podrían ayudar a mantener una boca más saludable y potencialmente contribuir al aclaramiento dental.

Algunas personas han utilizado la salvia en diversas formas para mejorar la apariencia de sus dientes. Algunos enjuagues bucales, pastas dentales o polvos dentales naturales contienen extracto de salvia como uno de sus ingredientes, ya que se cree que puede ayudar a reducir la placa y las manchas en los dientes.

Sin embargo, es importante destacar que la efectividad de la salvia para el blanqueamiento dental puede variar de persona a persona y no se ha establecido científicamente como un método completamente confiable para este propósito.

¿Cómo usar la salvia para blanquear los dientes?

Es relevante resaltar que, aparte de su empleo culinario, la salvia es valorada por sus variados beneficios medicinales que impactan positivamente en el cuerpo humano. Sus cualidades diuréticas, carminativas y digestivas la convierten en un coadyuvante adecuado en procesos de pérdida de peso, además de sus usos tradicionales en la salud.

En este contexto, existen diversas opciones para utilizar la salvia como técnica de blanqueamiento dental, otorgando la posibilidad de seleccionar aquella que se ajuste más a las preferencias personales o incluso explorar distintos métodos para encontrar el más efectivo para la situación individual.

En todas estas alternativas, las hojas de salvia son el ingrediente clave, lo que hace que el cultivo de salvia en el hogar, ya sea en macetas o en el jardín, pueda brindar notables beneficios.

De acuerdo con el portal mundodeportivo.com, “un enfoque convencional para lograr el blanqueamiento dental es utilizar directamente las hojas de salvia. Esta técnica implica lavar las hojas y frotarlas sobre los dientes o incluso masticarlas si se prefiere”.

Es aconsejable realizar este proceso en la noche, después de cepillarse los dientes y antes de acostarse. La consistencia es clave en este método, por lo que llevar a cabo esta acción de manera diaria permitirá observar los resultados de manera efectiva.

Por otra parte, una alternativa disponible es el uso de infusiones de salvia para enjuagues bucales o gárgaras. Al elegir este método, se garantiza que los componentes activos de la salvia lleguen a todas las áreas de la boca, incluyendo los dientes. Para llevarlo a cabo, solamente se requieren unas cuantas hojas de salvia y agua caliente.

Otra opción diferente para aprovechar los beneficios blanqueadores de la salvia es lavar sus hojas y luego deshidratarlas en el horno hasta que estén secas.

Una vez completado este proceso, se pueden triturar las hojas secas y mezclarlas con el dentífrico o pasta dental habitual. De esta manera, se pueden cepillar los dientes como de costumbre.

Otros remedios naturales para blanquear los dientes

Pasta de bicarbonato con jengibre

Esta preparación resulta altamente efectiva para blanquear los dientes en el hogar debido a su cualidad exfoliante, que elimina pequeñas partículas de acumulación que pueden hacer que los dientes luzcan amarillentos. No obstante, es importante aplicarla solamente dos veces por semana para evitar el desgaste dental. Utilizarla con mayor frecuencia podría debilitar el esmalte y causar sensibilidad dental.

La receta implica mezclar 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio, ¼ de cucharadita de jengibre en polvo y 3 gotas de aceite esencial de menta. Después de mezclar, se debe guardar en un recipiente hermético y protegido de la luz. Cuando se utilice, se moja primero el cepillo de dientes, se aplica la pasta dental habitual y luego se agrega esta mezcla. Se realiza el cepillado completo y se enjuaga con agua después.

Fresas con sal

El portal terra.com.mx, destacó que “las fresas poseen vitamina C y una clase de ácido que ayuda a eliminar la placa dental, lo que contribuye a mantener los dientes con un aspecto más blanco. Además, añadir una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio puede acelerar el proceso de blanqueamiento”.

Para esta receta, se necesitan 3 fresas, una pizca de sal gruesa y ½ cucharadita de bicarbonato de sodio. Primero, se deben triturar las fresas hasta obtener un puré utilizando un tenedor. Luego, se agregan los otros ingredientes y se mezclan hasta lograr una pasta uniforme que también actúa como exfoliante.

La mezcla se coloca en el cepillo de dientes y se cepillan los dientes durante aproximadamente cinco minutos, asegurándose de abarcar todas las áreas de la boca. Finalmente, se enjuaga con agua y se realiza el cepillado regular con la pasta dental habitual. Es importante no exceder su uso más de 2 o 3 veces por semana, ya que un uso excesivo podría resultar en un desgaste de los dientes.