Hoja de aguacate para producir colágeno y reducir arrugas: así se puede usar

Con el paso de los años, el organismo va experimentando diversos cambios en la salud. Expertos señalan que después de los 25 años se empieza a producir menos colágeno, lo que causa que aparezcan signos de edad como las arrugas y líneas de expresión.

Cabe señalar que el colágeno es una de las proteínas más conocidas por su importancia para lucir una piel joven y evitar la prominencia de las arrugas. Su función en el cuerpo humano es brindar fuerza y elasticidad a la piel. No solo está presente en la piel, sino también en las uñas, los ligamentos, los huesos y los tendones, según explica Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Por ello, la falta de producción de esta proteína resulta ser un tema de interés, pues hay quienes buscan la forma de evitar y retrasar los signos de la edad a toda costa. En ese sentido, existen muchas cremas faciales, mascarillas y procedimientos estéticos que ayudan a estimular la producción de colágeno.

Por ello, el portal especializado en estilo de vida Panorama, reseñó los beneficios de la hoja de aguacate para la piel. Esta hoja es considerada una planta medicinal que otorga múltiples beneficios a la salud.

Las hojas de esta fruta tienen micronutrientes como calcio, potasio, magnesio, fósforo, entre otros minerales, y es rico en vitamina C, un poderoso antioxidante. Estos componentes ayudan a retrasar el proceso de oxidación de la piel, siendo antienvejecimiento, ayudando a eliminar arrugas y promoviendo la estimulación de producción de colágeno.

Cómo producir colágeno de las hojas de aguacate:

Ingredientes:

• Cinco hojas de aguacate
• Una cucharada de aloe vera
• Una taza de agua

Preparación:

• Preparar una infusión con las cinco hojas de aguacate y la taza de agua.
• Mezclar los ingredientes con el aloe vera.
• Aplicar sobre el rostro limpio y dejar actuar por 15 minutos.
• Cuando haya transcurrido el tiempo se lava la piel con agua fría. El procedimiento se puede repetir dos veces por semana.

Otras mascarillas para ayudar a estimular la producción de colágeno

Opción n.° 1

La revista Vogue expone varias mascarillas caseras que pueden ayudar a estimular la producción de colágeno en la piel. Una de ellas tiene como ingrediente principal al jengibre, una opción para cuidar la piel. “El jengibre es uno de los ingredientes naturales que puedes encontrar en cualquier supermercado y que posee más de 40 compuestos antioxidantes que ayudan a proteger la piel y evitar el envejecimiento prematuro. Además, cuenta con propiedades antisépticas y mantendrá la piel suave y libre de imperfecciones; si se padece de inflamaciones, también ayudará a calmarlas”.

Ingredientes

• Un cuarto de taza de puré de calabaza pipiana.
• Una cucharada de almendra molida.
• Media cucharada pequeña de canela en polvo.
• Un cuarto de una cucharada pequeña de nuez moscada.
• Un cuarto de cucharada pequeña de jengibre en polvo.

Preparación

• En una taza, agregar todos los ingredientes y revolver muy bien para un resultado homogéneo.
• Limpiar el rostro.
• Aplicar con una brocha o con las manos la mascarilla.
• Dejarla actuar por 20 minutos.
• Retirar con abundante agua.
• Se puede repetir hasta tres veces a la semana.

Opción n.° 2

El portal también reseña las instrucciones para aprovechar las propiedades del coco y preparar una mascarilla casera, la cual puede ayudar a estimular la producción de colágeno.

Ingredientes

• Un coco.
• Medio pepino.
• Una cucharada pequeña de aceite de aloe vera.

Preparación

• Cortar el pepino en rodajas.
• Romper el coco y retirar el agua.
• Llevar el pepino a la licuadora y procesar por varios minutos hasta obtener una pasta.
• En una taza, mezclar el pepino con tres cucharadas de agua de coco.
• Agregar el aceite de aloe vera. Revolver muy bien.
• Limpiar el rostro antes de aplicar el producto (en las noches).
• Aplicar la mascarilla realizando masajes suaves.
• Dejarla actuar por 15 minutos.
• Retirar con agua tibia.
• Finalizar el tratamiento, aplicando una crema hidratante.