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Hongos en la uñas: así se pueden eliminar con agua y vinagre de manzana
Este tipo de afección es muy común en las personas y puede generar grandes molestias.
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Los hongos en las uñas aparecen como consecuencia de infecciones micóticas y, a medida que pasa el tiempo, se hacen más profundos y difíciles de eliminar, según Mayo Clinic.
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En la mayoría de ocasiones, este tipo de hongos comienzan como una mancha blanca o amarilla, y con el tiempo, la infección se hace más profunda y deriva en otros síntomas como la decoloración, el engrosamiento y el deterioro de la uña.
En cuanto a los tratamientos, estos van directamente dirigidos a destruir los gérmenes. Para su prevención es indispensable realizar una higiene diaria y secarse de forma adecuada las uñas de los pies y las manos.
Asimismo, el portal Cuerpo Mente da una serie de remedios naturales para combatir este problema, que suele ser bastante frecuente e incómodo para las personas. No obstante, antes de implementar alguno, la mejor opción será consultar con un profesional de la salud.
Vinagre de manzana
Modo de uso:
Poner a hervir agua. Luego, en un recipiente, agregar 1/4 de taza de vinagre de manzana y mezclar muy bien. Sumergir los pies durante varios minutos y luego secar.
Zumo de limón
El limón se caracteriza por tener grandes propiedades en pro del organismo, entre ellos la eliminación de los hongos en los pies y uñas.
Modo de uso:
Frotar las uñas con limón puro un par de veces durante unos minutos y acto seguido aplicar aceite esencial del árbol de té. Realizar este procedimiento al menos tres veces al día.
Otras recomendaciones
Se recomienda dormir entre siete a ocho horas diarias. Además, tomar el sol actúa como un poderoso desinfectante e inmunoestimulante que puede llegar a ser útil.
Hongos en las uñas: ¿cómo eliminarlos con tomillo?
Para tratar este problema poco estético, es importante tener un adecuado cuidado de las uñas y también eliminar la infección con ayuda de remedios caseros a base de hierbas medicinales. Por ello, el portal web Univisión señala que el tomillo es un componente ideal para combatir los hongos de las uñas, gracias a sus propiedades antisépticas y antibacterianas.
El portal web El Español ha detallado como utilizar esta hierba medicinal para tratar los hongos en las uñas:
- En una olla llevar al fuego dos vasos de agua junto con tres cucharadas de tomillo.
- Dejar hervir alrededor de cinco minutos para que se liberen correctamente las propiedades de la planta.
- Pasado este tiempo, bajar del fuego y dejar enfriar.
- Con ayuda de un algodón, mojar las uñas con la infusión.
- Repetir el procedimiento por tres semanas en las uñas afectadas para notar los resultados.
Cabe mencionar que el tomillo también es una hierba medicinal rica en nutrientes como el calcio y fosfato, que favorece la salud intestinal y ayuda a combatir enfermedades como el estreñimiento, los dolores de garganta, las afecciones respiratorias y bucales.
Además de este remedio casero, el portal especializado Mejor con Salud listó una serie de consejos con los que es posible prevenir la aparición de hongos en las uñas, sobre todo en las de los pies:
- Cortar las uñas de forma adecuada: es recomendable que estas permanezcan cortas. Para mantenerlas de esta forma, lo mejor es utilizar un corta uñas debidamente desinfectado y que sea de uso personal. Lo mejor es que el corte sea recto, es decir, que no se corte a los lados.
- Escoger bien el calzado: lo mejor es que las uñas no tengan contacto directo con el material del zapato y que la tela permitan que los pies transpiren mejor. También se aconseja no usar el mismo calzado dos días seguidos cuando se tienen hongos.
- Hidratación: es importante mantener la piel hidratada, pues “los hongos pueden entrar e instalarse gracias a esos surcos”, explica Mejor con Salud. También, hay que prestar atención a las lesiones que se presentan en las uñas, con el fin de evitar microorganismos que puedan provocar hongos.
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