VIDA MODERNA

‘Indoor walking’: el ejercicio para perder peso sin salir de casa

Esta práctica en sus dos versiones permite quemar calorías con la ayuda o no de una máquina, una alternativa perfecta para aquellos que no tienen tiempo para entrenar fuera de casa.

23 de mayo de 2021, 7:22 p. m.
Ejercicio
Ejercicio | Foto: Getty Images