Vida Moderna
Jabón exfoliante de café para cuidar e hidratar la piel, así se prepara
El café es una buena fuente de vitamina B3, conocida como niacina, la cual mejora la salud de la piel.
La piel hidratada es clave para conseguir una complexión sana y luminosa, ayudándola a estar más suave y delicada; es decir, la piel hidratada parece más joven. En cambio, cuando la piel está deshidratada, esta se puede resecar por una producción baja de grasa, mientras que a la piel deshidratada simplemente le falta agua.
El portal web de Neutrógena indica que cuando la piel está deshidratada, puede estar más apagada, sin brillo, tirante y con tendencia a inflamarse, congestionarse y a tener erupciones. Para mejorar esto, es fundamental consumir agua y para la piel, aplicar un gel hidratante a base de agua después de una rutina de limpieza y exfoliación facial para recuperar la hidratación en su cara.
En cuanto a la rutina de limpieza, la revista Mejor con Salud destaca la importancia del café, un ingrediente que, además de ser una bebida diurética, ayuda a combatir el acné, tratar las ojeras y evitar la aparición de manchas y líneas de expresión.
De esta manera, así se puede realizar un jabón exfoliante de café y las ventajas de utilizarlo:
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Ingredientes:
- Termómetro infrarrojo de lectura instantánea.
- Agua termal o purificada caliente.
- 1 cucharada pequeña de café molido.
- 5 onzas de aceite de coco.
- 5 onzas de aceite de oliva.
- 6 onzas de aceite de soya.
- Báscula de lectura digital.
- Moldes para jabón.
- Batidora (opcional).
- 2 onzas de lejía.
Preparación:
- Inicialmente, se debe mezclar el café con las onzas de agua de la misma forma que lo suele hacer para la bebida. Enseguida, dejar en reposo hasta que se enfríe.
- Añadir la lejía al café y remover hasta que logre disolver los cristales.
- Esta solución debe llegar a una temperatura entre 120 y 130 grados centígrados.
- Unir todos los aceites y poner a calentar. Se debe intentar que logre una temperatura de 120 grados centígrados, similar a la de la mezcla del café e intente combinar todos los ingredientes.
- Después, debe batirlos con ayuda de la cuchara por un periodo de 45 minutos y verter la mezcla en los moldes y tapar.
- Almacenar los moldes en un sitio seguro por varios días para que se asiente y se torne firme.
- Finalmente, se debe sacar el jabón del molde y, en caso de haber usado un molde completo, córtalo en tantos pedazos como quieras.
Según el artículo publicado en International Journal of Cosmetic Science, el café también puede prevenir la aparición de celulitis en la piel, ya que este ingrediente dilata los vasos sanguíneos debajo de la dermis. Se cree, además, que el exfoliante de café podría dar una apariencia uniforme.
Asimismo, una investigación publicada en International Journal of Dermatology encontró que aplicar café de forma tópica reduce la aparición de manchas solares, líneas de expresión y enrojecimiento. Así mismo, el estudio reveló la efectividad del café en la disminución de la inflamación.
“El café también es fuente de vitamina B3, conocida como niacina. Según la Skin Cancer Foundation, esta sustancia puede evitar el desarrollo del cáncer de piel no melanoma. Por último, existe evidencia científica de que sería capaz de ayudar a la cicatrización tras una exposición prolongada al sol”, según la revista en mención.
Otras opciones de mascarilla para hidratar la piel
Zanahoria: según el portal Salud 180. Para elaborar una de ellas se requiere de dos zanahorias y una clara de huevo. Se ponen a cocinar las zanahorias, y cuando ya estén blandas se les retira el agua y se trituran. Se agrega la clara de huevo y se revuelve hasta formar una pasta homogénea.
Papaya: Un artículo de la revista Glamour de México indica que para preparar esta mascarilla con papaya se juntan una taza de puré de papaya, una cucharada de miel y una clara de huevo batida, se mezclan todos los ingredientes y esta pasta se aplica en la cara. Se deja actuar por 15 minutos y luego se lava perfectamente con agua tibia.
Azúcar: Para eliminar las células muertas y las impurezas acumuladas sobre la superficie de la piel, con el azúcar se puede crear un exfoliante casero. Se humedece el rostro y luego se aplica con movimientos circulares una cucharada de azúcar, se deja actuar durante unos 20 minutos y se retira con suficiente agua, precisa el portal Ok Diario.
