Jaqueca oftálmica: síntomas, causas y tratamiento

La jaqueca oftálmica o migraña ocular es un tipo de cefalea ocular que generalmente se localiza en un lado de la cabeza o alrededor del ojo, de acuerdo con la Clínica Baviera.

Además, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, la migraña ocular a veces describe un aura jaquecosa que involucra la visión y los síntomas son:

• Destellos de luz.
• Patrones de zigzag.
• Puntos ciegos.
• Puntos o estrellas brillantes.

De hecho, estos síntomas pueden interferir temporalmente en ciertas actividades, como leer o conducir, pero la afección no se considera grave en general.

No obstante, se debe acudir al médico inmediatamente si aparecen nuevos signos y síntomas como pérdida temporal de la visión, dificultad en el habla o el lenguaje y debilidad muscular en un lado del cuerpo.

Según la clínica, las principales causas de las migrañas oculares suelen producirse por factores neurológicos como: cambios hormonales, luces intermitentes, reacciones a ciertos alimentos y medicamentos (chocolate, alcohol, cafeína, leche...), cambios en el clima, hambre, estrés, ansiedad, falta de sueño.

Además, según la Clínicas Oftalmológicas Oftalvist, otros motivos de la migraña ocular son los antecedentes familiares o ser mujer, ya que los cambios hormonales son una de las causas y estos se producen durante la menstruación o la menopausia y, por tal razón, la jaqueca oftálmica es más común en las mujeres que en los hombres.

“No se sabe con certeza, pero diversos estudios hablan de una cierta predisposición genética. De hecho, muchas personas que las padecen tienen antecedentes familiares que padecen migraña ocular (aproximadamente el 70 % de las personas que las sufren presentan algún familiar que también las padece)”, señaló el oftalmólogo Alberto Ollero Vigo en su portal web.

Por tal razón, la Clínica Baviera reveló que el tratamiento para este tipo de migraña es el descanso, aunque si las migrañas oculares son muy frecuentes (más de cinco o seis episodios al mes) se debe acudir a un especialista para que este inicie un tratamiento con medicamentos.

“La migraña ocular puede aparecer de forma brusca y, cuando esto ocurre, lo mejor es permanecer quieto, bien sea sentado o acostado hasta que los síntomas desaparezcan [...]. Disminuir la carga lumínica y atenuar cualquier clase de ruido puede ayudar también”, agregó el oftalmólogo en su portal.

No obstante, el portal especializado en salud Healthline, enumeró 18 remedios naturales para reducir el dolor de cabeza.

1. Tomar agua.

2. Tomar magnesio.

3. Reducir el consumo de alcohol.

4. Dormir lo necesario, establecer un horario sin necesidad de dormir demasiado o muy poco.

5. Evitar los alimentos ricos en histamina como los quesos curados, el chocolate, los embutidos, los pescados en conserva, ahumados o marinados, algunos vegetales fermentados como col fermentada (chucrut) y derivados de la soja, las espinacas, y algunos frutos secos, como las nueces y los cacahuetes.

6. Usar aceites esenciales.

7. Tomar Vitamina B.

8. Usar una compresa fría en la frente.

9. Tomar la coenzima Q10.

10. Eliminar alimentos que desencadenan dolores de cabeza y para determinar cuáles son es importante anotar que se comió y se bebió en las últimas 24 horas para saber el causante.

11. Beber té o café con cafeína.

12. Probar la acupuntura.

13. Practicar yoga.

14. Evitar los olores fuertes.

15. Probar remedios herbales, pues algunas plantas contienen propiedades medicinales beneficiosas para aliviar los dolores de cabeza.

16. Evitar nitratos y nitritos.

17. Beber té de jengibre.

18. Hacer ejercicio, mínimo treinta minutos de caminata moderada tal como lo recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS), pues la actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente.