VIDA MODERNA
Juanetes: la hierba que ayuda a aliviar el dolor y reducir la inflamación
El tratamiento profesional de esta afección consiste en cambios en el estilo de vida, como nuevos zapatos, plantillas, medicamentos y aplicación de hielo.
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Los juanetes corresponden a la deformación articular del dedo gordo del pie, y esta condición puede generar un dolor insoportable al caminar. Además, impacta el aspecto sano de los pies, siendo también motivo de inseguridad e incomodidad en quien los padece.
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Es importante que, en caso de observar o sospechar de algún síntoma, se consulte a un médico. El tratamiento profesional de esta afección consiste en cambios en el estilo de vida, como nuevos zapatos, plantillas, medicamentos y aplicación de hielo. Asimismo, puede que la persona requiera de un procedimiento quirúrgico.
El portal sobre salud y bienestar, unCOMO, indica que se ha determinado que la forma abullonada del dedo gordo del pie puede suceder por el uso de un calzado apretado o que demande mayor esfuerzo en la parte de los dedos (como ocurre con los tacones), debido a que esta clase de zapatos puede causar que los dedos estén apretados o se pongan unos sobre otros.
También puede deberse a la forma misma del pie, como detalla el referido portal, pues hay investigaciones que han relacionado el tamaño de los dedos del pie con la probabilidad de desarrollar juanetes, como explican desde el blog de Clínica del pie Medina Parra.
La naturaleza ofrece también opciones para poder darle manejo a las molestias generadas por los juanetes. Es allí en donde entra en escena una hierva conocida por sus propiedades medicinales: la ruda.
La ruda, como todos la conocen, lleva por nombre científico ‘Ruta chalepensis L’ y también ‘Ruta graveolens’, y además es una planta que tiene la capacidad de crecer más de metro y medio, con un tallo de un color verde opaco que termina por sostener las características hojas verdes llegando a azulosas y flores amarillas que la diferencian de las demás.
En ese sentido, dentro de sus compuestos se encuentran alcaloides, cumarinas, psoralenos, aceite esencial, rutósido, tanino y bergapteno, dando origen a todas sus bondades curativas y aromáticas que tienen cautivadas a los fanáticos de la medicina herbaria.
El portal de salud Cuerpomente enfatiza que esta planta ayuda a aliviar golpes y contusiones, porque es un antiespasmódico, analgésico y antiinflamatorio que ayuda al tratamiento de las varices y hemorroides, hematomas, entre otros problemas.
Además, recomienda que una infusión de esta planta seca ayuda a desinflamar una zona afectada. También hay quienes la usan para realizar masajes.
Para el caso de los juanetes, no es necesario ingerir el té de esta hierva, sino que la aplicación se realizará de manera externa, así lo explica el portal Mejor con Salud. “Para calmar el dolor de los juanetes, se recomienda hacerse un baño de agua tibia y con un poco de ruda. Se prepara una especie de infusión y se sumergen los pies durante 15 minutos”, expone.
Laurel
Como tal, el laurel tiene múltiples propiedades que permiten combatir los juanetes, pero su uso debe ser durante dos meses para ver los resultados. Para utilizar este remedio natural, Mejor con Salud explica los pasos a tener en cuenta:
- Inicialmente, se debe preparar una infusión de laurel y dejarla en un termo durante toda la noche.
- Al día siguiente, colar la infusión y beber pequeños sorbos durante el día. Su consumo se debe repetir durante tres días seguidos y se descansa una semana.
- También se puede triturar cinco hojas de laurel y verterlas sobre 100 ml de alcohol al 96%. Se debe dejar macerar la mezcla durante una semana.
- Después, aplicar en la zona afectada y masajean los pies.
- Por último, los expertos aconsejan aplicar este remedio todas las noches y se cubren con unos calcetines para mejores resultados.
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