Vida Moderna
La bebida antibacteriana que sirve para prevenir problemas del corazón
Esta saludable bebida tiene propiedades estimulantes, antidepresivas, antiaterogénicas, antihipertensivas, antimutagénicas, antimicrobianas y anticancerígenas.
El corazón es uno de los órganos vitales que componen el cuerpo, pues está compuesto de tejido muscular que se encarga de bombear sangre a todo el cuerpo y esta sustancia es la que se transporta por medio de los vasos sanguíneos que son los tubos denominados arterias y venas.
Por lo general, cuando se bloquea el flujo de sangre, el principal afectado es el corazón, dado que pueden surgir enfermedades cardíacas como las arritmias, insuficiencia cardiaca, ataque cardiaco, anginas o miocardiopatías. De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las causas de estas patologías depende de la enfermedad, pero la mayoría se debe a problemas como el estilo de vida, la genética, el consumo de medicamentos, entre otros.
De hecho, existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer este tipo de enfermedades. A continuación, la entidad en mención da a conocer algunos de ellos:
- Edad
- Sexo
- Antecedentes familiares y genética
- Raza/etnicidad
- Hábitos de estilo de vida
- Tener otras afecciones médicas
Para prevenir este tipo de enfermedades es fundamental tener buenos hábitos de vida, entre ellos, una alimentación saludable, evitar fumar o consumir alcohol, tener una buena rutina de ejercicio, entre otros. Frente a la alimentación, el portal web Tua Saúde destaca las propiedades nutricionales del té blanco, una saludable bebida que permite limpiar las arterias gracias a sus compuestos activos.
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Además de ello, las propiedades vasodilatadoras ayudan a controlar la presión arterial, que es un factor muy importante para cuidar la salud cardiovascular. Cabe mencionar que el té blanco posee tanto propiedades antiinflamatorias como estimulantes, antidepresivas, antiaterogénica, antihipertensiva, antimutagénica, antimicrobianas, anticancerígenas, hipolipemiantes, neuroprotectoras y antidiabéticas, ayudando también a aumentar las defensas y mejorar el sistema inmune.
¿Cómo preparar el té blanco?
Tan solo se deben preparar dos cucharadas de té blanco por cada taza de agua. Al momento de preparar la infusión, se debe calentar el agua hasta que llegue a su punto de ebullición. Luego, retirar del fuego y añadir el té, tapar y dejar reposar para su posterior consumo.
“Para bajar de peso tomando té blanco, se recomienda consumir de 1,5 a 2,5 g de esta hierba por día, lo que equivale entre 2 a 3 tazas de té diarios; este debe ser consumido preferiblemente sin añadirle azúcar o edulcorantes”.
Otros beneficios del té blanco
Por otra parte, Tua Saúde destaca otros beneficios de esta poderosa bebida:
- Alivia el estrés gracias a la L- teanina, una sustancia que favorece la producción de hormonas de placer y bienestar.
- Previene el cáncer, especialmente el de próstata y el de estómago, gracias a que es una bebida rica en antioxidantes.
- Evita el envejecimiento precoz, por contener polifenoles, que son poderosos antioxidantes.
- Estimula la pérdida de grasa, debido a sus polifenoles y xantinas que son sustancias que actúan en las grasas.
- Aceleran el metabolismo por su alto contenido de cafeína.
- Combate los virus y bacterias en el organismo.
