La hierba antiinflamatoria que disminuye la indigestión y el riesgo de úlceras

Por lo general, la indigestión se produce cuando el ácido del estómago sube por el esófago, que es el conducto que va desde la boca al estómago, o cuando el estómago está irritado o inflamado. Aunque esta sensación es más frecuente después de las comidas, se puede presentar en cualquier momento.

De acuerdo con los expertos del portal web Bupasalud, “la acidez es un dolor que quema, causado por el ácido del estómago que sube por el esófago (llamado reflujo). Esto ocurre si la válvula (esfínter) que está en la parte superior del estómago no funciona bien. El término médico para esta afección es enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)”.

En cuanto a la sintomatología que genera la indigestión, estas son algunas señales que se deben tener en cuenta:

• Dolor, sensación de estar lleno o molestia en la parte superior del abdomen o tórax
• Acidez
• Pérdida del apetito
• Deseos de vomitar
• Flatulencia (gas que pasa por el recto) o eructos

Cabe mencionar que dependiendo de la causa de la indigestión, los síntomas pueden variar rápidamente, o pueden ser regulares y durar mucho tiempo. En todo caso, cuando se presentan los siguientes, es fundamental acudir al médico de inmediato para evitar futuras complicaciones en la salud:

• Pérdida de peso inexplicable
• Síntomas inexplicables o continuos de indigestión por primera vez y si es mayor de 55 años de edad
• Dolor agudo, o si el dolor empeora o cambia
• Sangre en el vómito, aunque solo sean manchas de sangre

Ahora bien, para evitar la indigestión es importante consumir una dieta rica en vitaminas y minerales. También se aconseja ingerir ciertos remedios caseros a base de plantas medicinales con propiedades antiinflamatorias que ayuden a regular la salud intestinal. De hecho, la revista Mejor con Salud destaca las propiedades de la reina de los prados, una planta que concentra compuestos activos como los salicilatos y los taninos, que le confieren usos medicinales.

Un estudio compartido en Planta Médica, le atribuye propiedades antiinflamatorias, antirreumáticas y diuréticas que son ideales para combatir problemas de indigestión y úlceras. En particular, parece inhibir el crecimiento de bacterias como E. coli y E. faecalis, asociadas a problemas como la intoxicación alimentaria, y también, se dice que tiene cualidades antiácidas que disminuyen la indigestión y el riesgo de úlceras, lo cual está vinculado con su cantidad de ulmaria, considerada como un antiulceroso natural.

¿Cómo consumir esta hierba medicinal?

Como tal, la reina de los prados está disponible en forma de té suelto o bolsitas de té. Se recomienda el consumo de cuatro gramos de la planta seca por taza de agua (250 ml).

• Té de reina de los prados: tan solo se debe verter una cucharada de flores y hojas secas de reina de los prados en una taza de agua caliente. Tapar la bebida y dejarla reposar de cinco a ocho minutos. Colar y consumir.
• Preparación de cataplasma: se deben agregar unos 30 gramos de flores de la planta en un litro de agua caliente. Tapar la infusión y dejarla reposar hasta que esté tibia. Luego, sumergir las compresas en el líquido y aplicarlas en la zona de dolor durante ocho o 10 minutos.

Otros beneficios de la reina de los prados

A continuación, la revista en mención da a conocer otros beneficios para la salud de esta planta medicinal:

• Alivio de las cefaleas y las migrañas.
• Problemas circulatorios.
• Reducción de la fatiga.

• Alivio del dolor menstrual.
• Tratamiento de las contusiones y dolores musculares (vía tópica).
• Alivio del síndrome del túnel carpiano (vía tópica).
• Disminución de la fiebre.
• Infecciones urinarias.
• Sus efectos astringentes también se aprovechan como remedio natural contra la diarrea. Tanto sus taninos como sus minerales esenciales ayudan a restablecer las funciones normales del sistema digestivo en esta condición.