Vida Moderna
La hierba antioxidante que ayuda a oxigenar la sangre y a abrir los vasos sanguíneos
Suele ser usado como remedio preventivo o para tratar los efectos de una mala circulación.
El sistema circulatorio es una compleja red de capilares, vasos sanguíneos y arterias, tubos que permiten el transporte de la sangre oxigenada a través del cuerpo, ayudando a alimentar todas sus funciones.
Por ende, el corazón actúa como una bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo. La sangre bombeada por el corazón suministra oxígeno y nutrientes a cada célula, y recoge el dióxido de carbono y las sustancias de desecho producidas por esas células, según el Texas Heart Institute.
Hay que tener en cuenta que las personas podrían estar en riesgo de padecer afecciones cardio y cerebrovasculares o arterioescleróticas si tienen las arterias obstruidas. Entre ellas, se destacan el ictus, la claudicación intermitente o el infarto de miocardio, según el portal Mejor con Salud.
La obstrucción de las arterias puede tener graves consecuencias sobre la salud cardiovascular. Además, si bien al principio pasa desapercibida, poco a poco se producen efectos circulatorios y cardíacos que perjudican la calidad de vida, según el portal Mejor con salud.
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Beneficios de la Ginkgo biloba
“Los principales beneficios del ginkgo biloba están relacionados directamente con el metabolismo. Así, combate los problemas de circulación, el envejecimiento celular, las enfermedades cardiovasculares y promueve el buen funcionamiento de los órganos”, explica el portal Levante El mercantil valenciano.
El mencionado portal señala que ginkgo puede ayudar a prevenir enfermedades como el alzhéimer o el párkinson, pero no existen evidencias científicas que demuestren su eficacia en la prevención y el tratamiento de ningún tipo de demencia, destaca el sitio web Cuídateplus.
A esta planta también se le atribuyen “efectos sedantes para favorecer el sueño, disminuir el estrés y los estados de ansiedad”, apunta el portal Levante.
Es una poderosa herramienta para luchar contra la depresión y el mal humor. Se usa “para aumentar la vitalidad mental y favorecer el flujo sanguíneo, especialmente del sistema nervioso central, y también tiene ciertos efectos sobre el sistema cardiovascular y propiedades antioxidantes”, según dio a conocer para CuídatePlus, Carmen Rubio, doctora en farmacia y profesora titular de toxicología de la Universidad de La Laguna (Tenerife).
Las hojas de esta planta contienen flavonoides (que son antioxidantes), ginkgólidos y bilobálidos que pertenecen al grupo de compuestos orgánicos denominados terpenos.
La tradición cultural ha utilizado las hojas de ginkgo para tratar algunos problemas y enfermedades como la ansiedad y diversas funciones mentales, para mejorar la velocidad de pensamiento o la atención, para combatir los problemas de visión en personas con diabetes, prevenir el síndrome premenstrual y hasta la esquizofrenia; pero en el portal CuídatePlus advierten que “no existe suficiente aval médico y científico hasta el momento”.
Expertos como la profesora Carmen Rubio recomiendan “consumir siempre bajo la indicación y supervisión de un profesional médico, con el fin de asegurar que la planta pueda aportar un beneficio y evitar interacciones con otros medicamentos”.
Mejor con Salud señala que el ginkgo biloba en ayunas “ayuda a mejorar la circulación sanguínea, la memoria y la concentración. Además, sus extractos naturales son útiles para mejorar la circulación de los capilares del cerebro y aumentan su resistencia y evitan su deterioro prematuro”.
Según CuídatePlus, el ginkgo biloba no está indicado para las personas con las siguientes condiciones:
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Los niños menores de cinco años.
- Aquellas personas con hemorragias frecuentes o que toman medicamentos que fluidifican la sangre (anticoagulantes).
- Las personas que han sufrido crisis epilépticas o convulsiones.