La hierba medicinal con propiedades anticoagulantes que mejora la circulación sanguínea

El Instituto Nacional del Cáncer (NCI) explica que la circulación sanguínea es el “flujo o movimiento de la sangre por todo el cuerpo”, que tiene como rol principal transportar nutrientes y oxígeno a través de los vasos sanguíneos. Son tales sus funciones que “también ayuda a eliminar del organismo los desechos, como el dióxido de carbono”, agrega.

Por tanto, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos (MedlinePlus) explica que dentro de los problemas vasculares se encuentran:

• Arteriosclerosis: según lo explica la enciclopedia médica, en esta afección una placa compuesta de colesterol y otras sustancias se acumula dentro de las arterias impidiendo el flujo sanguíneo.
• Aneurisma: es el ensanchamiento de las paredes de las arterias, que si aumenta de tamaño “puede romperse y provocar una hemorragia peligrosa e incluso la muerte”, añade MedlinePlus.
• Vasculitis: menciona que se debe a la agresión por error del sistema inmune, por lo que provoca una inflamación en los vasos sanguíneos.
• Varices: de acuerdo con el National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), las várices son venas hinchadas que aparecen usualmente en las piernas, pero se pueden desarrollar en el resto del cuerpo como en el recto, que se conocen como hemorroides.

• Accidente cerebrovascular: los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) precisan que los ataques cerebrales se dan por la obstrucción del flujo sanguíneo, o por el rompimiento de un vaso sanguíneo del cerebro “en cualquiera de los dos casos, hay partes del cerebro que se dañan o mueren”, añaden.
• Enfermedad de Raynaud: la Clínica Mayo explica que en esta afección las arterias se estrechan provocando hormigueo y un frío en las extremidades superiores o inferiores.

Entre tanto, cada una de estas enfermedades vasculares necesita de un acompañamiento médico para identificar causas como problemas subyacentes, sin embargo, algunos remedios caseros con el uso de plantas medicinales pueden mejorar la circulación reduciendo el riesgo de alguna afección sin necesidad de eliminarlo, como por ejemplo la ortiga.

Beneficios de la ortiga

De acuerdo con Mejor con Salud, la ortiga es una plata que tiene efectos vasodilatadores, es decir que dilatan los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. Asimismo, se destaca por ser anticoagulante, lo que quiere decir que evita la formación de coágulos de sangre que pueden ocasionar -por ejemplo- un derrame cerebral.

De igual manera, Tua Saúde menciona que está compuesta de flavonoides, calcio, hierro, magnesio y vitaminas importantes para el desarrollo y formación del cuerpo, incluso para el funcionamiento del sistema circulatorio, como:

• Vitamina A: adopta también el nombre de retinol relacionado con la producción de “los pigmentos en la retina del ojo” y de otras partes del cuerpo, expresa MedlinePlus.
• Vitamina C: también señala que este nutriente ayuda con la elaboración de una proteína que participa en la formación de los vasos sanguíneos y los tendones. Asimismo es importante para la cicatrización óptima de la piel.
• Vitamina K: los CDC puntualizan que “es una sustancia que usa el organismo para detener los sangrados y formar coágulos”.

Entre tanto, algunos alimentos tienen vitamina K, y de esta manera entra al organismo, pero un déficit de ella, podría causar graves problemas de salud.

Modo de preparación del té de ortiga

1. A una taza de agua hirviendo, agregar unas cuantas hojas de ortiga seca.
2. Dejar reposar.
3. Colar.
4. Servir.

Aunque es incluida dentro de varios tratamientos como la artritis, la rinitis, la dermatitis, entre otras, es importante siempre consultar con un profesional de la salud antes de una ingesta o uso previo porque, según Tua Saúde, no es recomendable en mujeres en estado de embarazo o etapa de lactancia; tampoco en quienes tienen insuficiencia renal o cardíaca.