La hierba medicinal que ayuda a regular el azúcar, aliviar la indigestión y combatir enfermedades hepáticas

Las hierbas medicinales son plantas usadas como medicamento y las personas las usan para ayudar a prevenir o curar una enfermedad, para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Por ello, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, indicó que el cardo marino tras investigaciones sobre su uso, se puede observar que la hierba es ideal para:

• Diabetes. El cardo mariano podría reducir la glucosa en la sangre en personas que tienen diabetes tipo 2, pero se necesitan más estudios para confirmar sus beneficios.
• Indigestión (dispepsia). El cardo mariano, en combinación con otros suplementos, podría mejorar los síntomas de la indigestión.
• Enfermedad hepática. La investigación sobre los efectos del cardo mariano en enfermedades hepáticas, como la cirrosis y la hepatitis C, mostró resultados varios.

Respecto al consumo, indicó que el cardo mariano se vende en forma de cápsula oral, comprimido y extracto líquido.

No obstante, según la biblioteca, muchas personas creen que usar hierbas para tratar una enfermedad es más seguro que tomar un medicamento, pero, natural no quiere decir seguro, a menos que se tomen de la manera indicada, ya que algunas hierbas pueden interactuar con otros medicamentos, pueden ser tóxicas en dosis altas y también, pueden causar efectos secundarios.

De hecho, el cardo mariano puede causar:

• Trastornos gastrointestinales, como diarrea, estreñimiento, náuseas, vómitos y distensión abdominal. Por lo tanto, el uso de esta planta medicinal, está contraindicado en niños, hipertensos, personas con problemas renales o gástricos, como gastritis o úlceras, por ejemplo.
• Picazón.
• Dolor de cabeza.

“El cardo mariano puede causar una reacción alérgica, incluso una reacción alérgica grave que puede poner en riesgo la vida (anafilaxia) y la reacción alérgica es más común en personas que son alérgicas a otras plantas de la familia de las Asteráceas, como la ambrosía, la margarita, la caléndula y el crisantemo”, indicó la entidad sin ánimo de lucro.

Adicional, el portal portugués de salud, nutrición y bienestar ‘Tua Saúde’ explicó que “las mujeres embarazadas o las que se encuentran durante el período de lactancia materna, sólo deben usar esta planta bajo orientación médica. Esto porque a pesar de que se ha identificado que esta planta aumenta la producción de leche materna y ninguna de las sustancias se encuentra en la leche, aún son necesarios más estudios que confirmen este hecho y de que su uso no representa riesgos para la madre o el bebé”.

Cómo elegir y usar hierbas medicinales de manera segura

• No hay que darle suplementos herbales a los niños ni se deben emplear si se tiene más de 65 años de edad.
• No usar remedios herbales sin hablar primero con un experto de la salud y en especial si se está tomando cualquier medicamento.
• No utilizarlos si se está en embarazo o amamantando.
• No usarlos si se va a tener una cirugía.
• No son reguladas como los medicamentos.
• No necesitan someterse a estrictas pruebas antes de venderse.
• Es posible que no funcionen como se anuncia.
• Las etiquetas no necesitan aprobación. Podrían no mostrar la cantidad correcta de un ingrediente.
• Algunas hierbas medicinales pueden contener ingredientes o contaminantes no mencionados en la etiqueta.

Dicho lo anterior, antes de consumir alguna planta medicinal, lo primero que hay que hacer es consultar al médico tratante o a un nutricionista para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona, pues las anteriores recomendaciones no son las indicadas para todas las personas, ya que la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica.