Vida Moderna
La infusión natural que ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre rápido
Además de llevar una alimentación equilibrada, es importante realizar actividad física regular.
Tener niveles elevados de glucosa en la sangre puede representar un riesgo considerable para la salud, ya que puede provocar deshidratación y aumentar el riesgo de entrar en un coma diabético. Este peligro se debe a que el exceso de azúcar se elimina a través de la orina, lo que impide que el cuerpo deseche la cantidad adecuada, desencadenando graves problemas.
Los expertos en salud explican que cuando una persona ha sido diagnosticada con diabetes y experimenta niveles extremadamente altos de glucosa en sangre, se le denomina hiperglucemia. Por otro lado, cuando los niveles están demasiado bajos, se habla de hipoglucemia. Ambas condiciones pueden llevar a un coma diabético.
En el caso de la hiperglucemia, esto se debe a la escasez de insulina en el cuerpo, lo que impide que la glucosa llegue adecuadamente a las células.
¿Qué puede causar una crisis de hiperglucemia?
Entre las principales causas de la diabetes, según Medline Plus, se encuentra la falta de seguimiento de un plan de alimentación especializado para esta condición. Si no se sigue las indicaciones, la enfermedad puede empeorar. Además, es fundamental seguir las recomendaciones médicas, que incluyen la práctica regular de actividad física, la toma de medicamentos adecuados y el equilibrio en el consumo de alimentos perjudiciales para la salud.
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La diabetes es una enfermedad que suele manifestarse con síntomas específicos, como la sed extrema, dolores de cabeza, visión borrosa y debilidad. Si los síntomas empeoran con el paso de los días y se presentan náuseas, dolor abdominal, confusión o cansancio excesivo, es recomendable consultar con un profesional de la salud para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
Es importante destacar que la prevención de enfermedades tan peligrosas como la diabetes se basa en la adopción de hábitos saludables. Varios expertos en la materia recomiendan controlar regularmente los niveles de glucosa en sangre, someterse a controles periódicos, cuidar la alimentación y realizar ejercicio físico de forma habitual.
Té de manzanilla para controlar los niveles de azúcar
La manzanilla ha sido reconocida como un potente remedio natural para varias afecciones debido a sus diversas propiedades medicinales. Durante mucho tiempo, esta planta ha sido utilizada para tratar problemas digestivos, así como algunos trastornos psicológicos como la ansiedad, el estrés y el insomnio, que a menudo están relacionados con episodios difíciles vividos por la persona.
“Tradicionalmente, la manzanilla se ha utilizado durante siglos como medicamento antiinflamatorio, antioxidante, astringente suave y curativo. Como medicina tradicional, se utiliza para tratar heridas, úlceras, eccemas, gota, irritaciones de la piel, hematomas, quemaduras, aftas, neuralgias, ciática, dolores reumáticos, hemorroides, mastitis y otras dolencias”, afirma la publicación.
No obstante, según algunos estudios científicos, el consumo de manzanilla puede reducir las complicaciones diabéticas al ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Esto se debe a que se ha observado un aumento en el almacenamiento de glucógeno en el hígado después de su consumo.
“Se ha demostrado que la actividad farmacológica del extracto de manzanilla es independiente de la secreción de insulina, y los estudios revelan además su efecto protector sobre las células beta pancreáticas para disminuir el estrés oxidativo relacionado con la hiperglucemia”, puntualiza el estudio.
¿Cómo preparar el té de manzanilla?
Para preparar esta infusión natural, necesitará:
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de canela
- 2 cucharadas de flores de manzanilla
Una vez tenga los ingredientes a mano, ponga a hervir la taza de agua en una olla. Cuando alcance el punto de ebullición, agregue las flores de manzanilla junto con la canela. Deje que la infusión hierva a fuego lento durante unos 10 minutos. Luego, cuele el líquido en un vaso y estará listo para beber.
Referencia:
