La legumbre que ayuda a eliminar arrugas y rejuvenecer la piel: así se prepara

Las lentejas son un de los alimentos más recurrentes en las despensas de la mayoría de los colombianos. Si bien, estas son ricas en proteínas, fibra, vitamina B1, potasio, vitamina B6 y zinc.

Sin embargo, cuando se trata de la piel del rostro, ayudan a combatir la grasa, el acné y el cansancio, según el portal Mejor con Salud.

Por otro lado, los expertos en cosmética casera señalan que son ideales para combatir el envejecimiento, ya que ayudan a mejorar la apariencia de las líneas de expresión, las manchas y las arrugas, según el portal especializado en bienestar y belleza, PanoramaWeb.

Cabe resaltar que antes de usar un remedio casero a base de lentejas para las arrugas y manchas, la persona se debe hacer una prueba de alergias o consultar con un médico en caso de padecer de alguna condición especial.

¿Cómo hacer una crema casera para las arrugas?

Ingredientes:

• Tres cucharas de lentejas.
• 150 mililitros de agua de rosas.
• 4 almendras sin cáscara.
• 2 cucharadas de gel de aloe vera.
• Un frasco.

Preparación:

• Llevar las tres cucharadas de las lentejas a la licuadora, junto a los 150 mililitros de agua de rosas. Una vez que se obtenga una pasta, agregar las cuatro almendras sin cáscara y volver a moler.
• Después pasar la mezcla por un colador y exprimir muy bien para obtener el líquido que se necesita.
• Luego, a este, agregarle las dos cucharadas de gel de aloe vera y batir muy bien hasta formar la consistencia de una crema.
• Guardar en el frasco y llevar al refrigerador por un par de horas.
• Luego aplicar esta crema casera sobre el rostro limpio y libre de maquillaje, dejar reposar por unos 20 minutos y lavar la cara como de costumbre.
• Se recomienda aplicarla tres veces por semana durante un mes, para ver resultados notorios.

Mascarilla de lentejas rojas para todo tipo de piel

Ingredientes

• ½ taza de polvo de lentejas rojas (75 g).
• ½ taza de leche entera (125 ml).
• 3 cucharadas de miel (75 g).

Preparación

• Combinar los ingredientes hasta obtener una pasta.
• Aplicar sobre el rostro limpio dando un masaje circular.
• Dejar reposar por 20 minutos o hasta que seque por completo.
• Enjuagar con agua tibia.
• Se recomienda aplica la mascarilla una vez por semana para mantener el rostro radiante por muchos años.

Mascarilla de lentejas para el acné

Ingredientes

• 1 cucharada de lentejas rojas en polvo (15 gr).
• 1 cucharada de aceite de almendras (15 g).
• 1 cucharada de glicerina (15 ml).
• 2 cucharadas de agua de rosas (30 ml).

Preparación

• Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta.
• Aplicar la pasta sobre el rostro y dejar reposar por 15 minutos.
• Lavar con agua fría.
• Se recomienda aplicar esta mascarilla una vez por semana.

Mascarilla contra la sequedad facial

Esta mascarilla con lentejas rojas hidrata, aporta brillo y combate la diferencia de tonos en la piel.

Ingredientes

• 2 cucharadas de lentejas rojas en polvo (30 g).
• 1 cucharada de leche (15 ml).
• 1 yema de huevo.

Preparación

• Combinar los tres ingredientes en un bol y revolver bien hasta obtener una pasta.
• Aplicar sobre el rostro limpio con ayuda de una brocha.
• Dejar reposar hasta que seque por completo.
• Lavar con agua fresca y aplicar crema hidratante.

Mascarilla contra puntos negros

Ingredientes

• 3 cucharadas de lentejas rojas en polvo (45 g).
• 1 cucharada de miel (25 g).
• 1 cucharada de agua de coco (15 ml).

Preparación

• Mezclar los tres ingredientes y aplicar sobre la zona con puntos negros.
• Dar un suave masaje y dejar reposar por 20 minutos.
• Retirar con agua tibia.