La mejor vitamina para tener unas manos de porcelana

Sin duda, una de las partes del cuerpo donde más se revela la edad de una persona son las manos. En ellas aparecen las molestas arrugas y manchas, que son bastante difíciles de ocultar.

De acuerdo al magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y belleza, la piel de las manos tiende a envejecer más rápidamente que otras partes del cuerpo, ya que está diariamente expuesta a múltiples agentes externos, que pueden dañarla y causar una deshidratación o un envejecimiento prematuro.

Además, a medida que pasan los años, la piel se va manchando por un desequilibrio en la melatonina, componente de la dermis. Esto hace que las personas mayores tengan manchas y pecas en las manos y otras partes del cuerpo, como el rostro, el cuello, los hombros y los brazos, según el portal Mejor con Salud.

Por otro lado, la piel pierde grosor y, al tener menos grasa, se cuelga. Además, los niveles de elastina y colágeno se reducen, lo que provoca que la elasticidad disminuya y surjan las arrugas o pliegues.

Según la Asociación Española de Dermatología y Venereología, también existen algunos factores que empeoran las manchas y las arrugas como la menopausia, no cuidar la piel con productos específicos, genética, el embarazo y algunos medicamentos.

Mascarilla de vitamina E y avena

La vitamina E es conocida por sus propiedades hidratantes y humectantes. Aplicarla sobre las manos ayuda a retener la humedad en la piel, evitando la sequedad y las escamas. Esto promueve una apariencia suave y radiante, como si fuera de porcelana, según el portal de bienestar, Panoramaweb.

Ingredientes:

• 3 cucharadas de polvo de avena.
• Una cucharada de miel.
• Una cucharada de gel de aloe vera.
• 100 mililitros o gramos de crema hidratante.
• 2 cápsulas de vitamina E y un frasco desinfectado.

Preparación:

• En un frasco colocar los 100 gramos de crema hidratante y agregar las 3 cucharadas de polvo de avena.
• Luego, mezclar muy bien y batir con la miel hasta formar una consistencia líquida pero espesa.
• De preferencia, usar una pala o cuchara de madera para revolver los ingredientes.
• Después integrar la cucharada de gel de aloe vera junto con el contenido de las dos cápsulas de vitamina E.
• Finalmente, llevar a la nevera por una hora y quedará lista para utilizarse.
• Se recomienda aplicar esta crema de avena y vitamina E sobre las manos, en forma ascendente y con suavidad con la yema de los dedos.
• Se deberá dejar reposar por unos 30 minutos y retira con agua tibia. De inmediato se sentirán las manos hidratadas.
• Ideal utilizar esta mascarilla una o dos veces por semana para experimentar los resultados.

Otras mascarillas para las manos

Mascarilla de garbanzos

Ingredientes:

• 1/3 taza (70 g) de garbanzos.
• Un poco de agua.

Preparación:

• Primero, machacar los garbanzos con el agua.
• Luego, dejar macerar todo el día.
• Colocar sobre las manchas a la noche.
• Dejar que se seque y lavar. Se recomienda repetir a diario.

Mascarilla de azúcar, limón y aceite de oliva

Ingredientes:

• 2 cucharadas de azúcar.
• 1/2 limón.
• 2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación:

• En un recipiente, mezclar el azúcar, el aceite de oliva y el jugo de limón recién exprimido.
• Usar la pasta granulosa obtenida para exfoliar las manos haciendo suaves masajes.
• Dejar actuar durante 10 o 15 minutos y, pasado este tiempo, enjuagarlas manos con agua fría.

Mascarilla de limón y miel

Ingredientes:

• El zumo de un limón.
• Dos cucharaditas de miel orgánica.

Preparación:

• En un recipiente mezclar ambos ingredientes hasta lograr una pasta homogénea y compacta.
• Luego, aplicarlo en la zona manchada y dejar que actúe durante 30 minutos.
• Después de este tiempo, enjuagar bien la piel y aplicar el protector solar habitual para que la piel esté protegida de los rayos del Sol.