El Grosellero negro se caracteriza por combatir la inflamación y sirve como diurético, además la infusión se puede preparar con sus hojas, yemas y frutos.
El Grosellero negro sirve para trastornos circulatorios, como flebitis, varices y hemorroides, | Foto: Getty Images

Vida moderna

La poderosa fruta que ayuda a reducir las várices y a favorece la circulación en las piernas

Aunque no causan problemas para la mayoría de las personas, si el flujo de sangre a través de ellas empeora, pueden presentarse problemas como hinchazón y dolor en la pierna o coágulos sanguíneos.

Redacción Vida Moderna
29 de junio de 2024

Las várices son venas dilatadas que se encuentran cerca de la superficie de la piel y suelen aparecer en las piernas y tobillos. La sangre se acumula debido a un mal funcionamiento de las válvulas venosas y fruto de la mala circulación se desarrollan las venas varicosas o várices.

Aunque no causan problemas para la mayoría de las personas, si el flujo de sangre a través de ellas empeora, pueden presentarse problemas como hinchazón y dolor en la pierna, coágulos sanguíneos y cambios en la piel, según el portal de salud Medlineplus.

Incluyen factores de riesgo como: edad avanzada, ser mujer (por la pubertad, el embarazo y la menopausia pueden conducir a las venas varicosas; además, píldoras anticonceptivas u hormonoterapia puede aumentar el riesgo), nacer con válvulas defectuosas, la obesidad, el embarazo, antecedentes de coágulos sanguíneos en las piernas y antecedentes familiares de venas varicosas.

Circulación en las piernas
Incluyen factores de riesgo como: edad avanzada, ser mujer (por la pubertad, el embarazo y la menopausia pueden conducir a las venas varicosas; | Foto: Getty Images/iStockphoto

Grosellero negro para las várices

Las hojas y frutos del grosellero ejercen una notable acción hemostática y tónica venosa estando señalados para prevenir los accidentes vasculares y para trastornos circulatorios, como flebitis, varices y hemorroides, según el portal de salud, Cuerpo y Mente.

  • Combate la inflamación y, además, es un buen diurético, que favorece la microcirculación de la sangre.
  • Del grosellero negro se utilizan sus hojas, yemas y frutos, y se preparan en decocción (una cucharada sopera por vaso, de una a tres veces al día). También se puede encontrar en extracto seco o líquido.

Otros remedios caseros para las várices

Infusión de corteza de sauce

La corteza de sauce se conoce como la aspirina natural, debido a su fuerte acción anticoagulante y su capacidad para mejorar la circulación.

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de corteza de sauce (5 g).
  • 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación:

  • Verter la cucharadita de corteza de sauce en agua hirviendo y dejar reposar 10 o 15 minutos.
  • Consumir una vez al día, dos o tres veces por semana.
El laver, es un alga comestible, que además de ser una gran fuente de potasio y vitamina C, contiene una gran cantidad de yodo que sirve para el control de la tiroides.
Las algas marinas son uno de los alimentos más completos y sanos que se pueden consumir, ya que tienen antioxidantes, minerales, proteínas y carotenoides. | Foto: Getty Images

Algas marinas

  • Las algas marinas son uno de los alimentos más completos y sanos que se pueden consumir, ya que tienen antioxidantes, minerales, proteínas y carotenoides.
  • Además de su capacidad para limpiar las arterias, también ayudan a reducir la tensión arterial si está en niveles altos.

Infusión de jengibre

El extracto de jengibre tiene varias propiedades que pueden brindar beneficios a la salud y uno de esos beneficios está asociado con la circulación sanguínea.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de raíz de jengibre rallada (10 g).
  • 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación:

  • Colocar a hervir el agua.
  • Aparte, limpiar y rallar el jengibre.
  • Una vez que el agua rompa en hervor, añadir la raíz de jengibre.
  • Dejar reposar el agua durante diez minutos, con tapa, y luego beber.

Centella asiática

  • Se usan sus extractos con saponinas, que ayudan a reducir síntomas como la inflamación, el edema, el picor y los calambres.
  • La dosis recomendada de centella asiática es entre 250 y 1.000 mg al día.
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Esta planta, famosa por sus propiedades diuréticas, promueve el flujo sanguíneo gracias a su capacidad para disminuir la inflamación y eliminar los líquidos retenidos. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Infusión de cola de caballo

Esta planta, famosa por sus propiedades diuréticas, promueve el flujo sanguíneo gracias a su capacidad para disminuir la inflamación y eliminar los líquidos retenidos.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de cola de caballo (20 g).
  • 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación:

  • Hervir el agua.
  • Añadir la cola de caballo y dejar reposar durante diez minutos.
  • Colar el contenido del recipiente.
  • Beber dos veces al día para obtener resultados.