La planta de salvia ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre.
La planta de salvia ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre. | Foto: Getty Images / Guido Mieth

Vida Moderna

La poderosa infusión que expulsa los gases y elimina la acidez estomacal

El cuidado del sistema digestivo es clave para la salud.

Redacción Semana
15 de agosto de 2023

Es usual que en casos donde el cuerpo humano, no goza de una salud digestiva adecuada, se acaben presentando distintas dificultades, las cuales en caso de no darse una serie de condiciones positivas para el desarrollo de la vida humana, pueden acabar siendo graves molestias para el funcionamiento del organismo a través del tiempo.

Las personas que no gozan de una salud digestiva adecuada, suelen sufrir de problemas diarios como, la presentación de cólicos estomacales, la acidez, la acumulación de gases intestinales, o en el peor de los casos, la acumulación de heces en el organismo, a causa del estreñimiento, lo que puede dar paso a que se genere una cantidad preocupante de toxinas en el cuerpo humano, las cuales deben intentar ser expulsadas en la mayor brevedad posible.

Acidez estomacal
Acidez estomacal. | Foto: Ilustración creada con la IA de Bing Image Creator

Esto puede generar una sensación constante de incomodidad para el ser humano, hasta el punto de poder imposibilitar el desarrollo de sus actividades cotidianas, o incluso produciendo grandes problemas para moverse, por lo que se requiere solucionar cualquier tipo de afectación similar.

Claramente el cuidado principal para evitar este tipo de daños, parte a través de una alimentación adecuada, rica y balanceada, la cual aporte los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios, y permita que el organismo se vea fortalecido, sin embargo, en caso de que se presenten estas molestias, existen algunos remedios a los cuales se puede acudir.

Este tipo de soluciones, suelen estar protagonizadas en la mayoría de los casos por parte de distintas preparaciones que aprovechan las propiedades de elementos naturales y su aporte al organismo de manera general, por lo que en su mayoría se trata de bebidas como infusiones o tés, a base de ingredientes de gran beneficio para la salud.

Té de salvia
Té de salvia. | Foto: Getty Images

Uno de estos casos, es la infusión de salvia, una planta aromática que posee propiedades medicinales e incluso terapéuticas de gran beneficio, como lo explica el portal, Las Provincias.

La preparación de esta bebida y su consumo diario, de manera medida, permite que el cuerpo humano se vea beneficiado a partir de propiedades de carácter antioxidante, antiinfecciosa y ansiolítica, las cuales combaten distintas afectaciones que se pueden presentar en cualquier área del organismo.

La salvia tiene efectos hipoglucemiantes.
La salvia tiene efectos hipoglucemiantes. | Foto: Getty Images

Entre los beneficios que se pueden presentar y se deben tener en cuenta están, la capacidad de aliviar problemas del área digestiva, como los mencionados con anterioridad, además de la hinchazón, la diarrea, o el ardor en la zona estomacal, el alivio de los cólicos menstruales en las mujeres, reducir los niveles de colesterol en la sangre, fortalecer los huesos y brindar beneficios a la parte cognitiva del ser humano, como por ejemplo, mejorar la concentración y la memoria del mismo.

Es importante tener en cuenta los beneficios que pueden aportar al organismo este tipo de preparaciones naturales, dando paso a que de esta manera el cuerpo humano pueda verse potenciado y cuidado de manera íntegra, ya se trate de bajar de peso, equilibrar los niveles en la sangre o eliminar algunas afectaciones que pueden generar malestar para cualquier individuo en su vida diaria.

Sin embargo, cabe aclarar que este tipo de consumos incluyen una serie de impactos para la salud, los cuales se deben tener en cuenta para así evitar que al presentarse efectos adversos, estos pasen desapercibidos, sino que por el contrario, en caso de que lleguen a darse, se interrumpa su consumo, o en su defecto, visitar a un médico para así analizar, y tratar estas afectaciones, en caso de que pongan en riesgo el desarrollo de la vida en un entorno de bienestar.