Las consecuencias para la salud de dejar acumular sarro en los dientes

De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el sarro ocurre cuando la placa (capa pegajosa de bacterias acumuladas) no se remueve y se endurece.

En caso de tener sarro es importante consultar a un odontólogo para que sea el profesional quien retire el sarro, con la instrumentación correcta. Cuando no se retira esta afección de la boca, pueden desarrollarse graves enfermedades dentales. “En estos procedimientos, que no necesita anestesia, un/a higienista equipado/a con un instrumental manual no-rotatorio que recibe el nombre de punta de ultrasonidos limpia el sarro del esmalte visible de los dientes y el que se localiza justo debajo de la línea de las encías”, detalla la entidad de salud Sanitas.

Dejar acumular el sarro puede resultar afectando la salud dental de varias formas, cuando esto ocurre por lo general empieza a aparecer el mal aliento, sin embargo, cuando el tiempo de acumulación de sarro se hace más largo pueden aparecer estas enfermedades:

• Gingivitis
• Periodontitis
• Caries extensas
• Ulceraciones orales benignas o malignas.

De acuerdo con los expertos de Mayo Clinic, para mantener una higiene adecuada es necesario:

• Cepillarse correctamente
• Usar hilo dental
• Usar una pasta dental con flúor
• Usar un enjuague bucal antibacteriano

Cómo prevenir el sarro dental:

Para prevenirlo, Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, reveló algunas las medidas que incluyen:

• Cepillarse por lo menos dos veces al día con un cepillo que no sea demasiado grande para la boca. Hay que elegir un cepillo que tenga cerdas suaves y redondeadas.
• Debe permitir llegar a todas las superficies de la boca con facilidad y la pasta dental no debe ser abrasiva.
• Los cepillos eléctricos limpian los dientes mejor que los manuales y hay que cepillarse durante al menos dos minutos cada vez.
• Usar hilo dental suavemente al menos una vez al día. Esto es importante para prevenir la enfermedad periodontal.
• Utilizar sistemas de irrigación de agua puede ayudar a controlar las bacterias alrededor de los dientes bajo la línea de las encías.

• Acudir al dentista o al higienista oral al menos cada seis meses para que este realice una limpieza completa de los dientes y un examen oral. Algunas personas que tienen enfermedad periodontal pueden requerir limpiezas más frecuentes.
• Hacer gárgaras con soluciones de enjuague o masticar una tableta especial en la boca puede ayudar a identificar las áreas de acumulación de sarro.
• Las comidas bien balanceadas ayudarán a mantener saludables los dientes y encías. Por ello, lo recomendado es evitar los refrigerios entre comidas, sobre todo comidas pegajosas y azucaradas así como alimentos ricos en carbohidratos como papas fritas. Además, si se comen refrigerios en la noche, hay que cepillarse después y no se debe comer ni beber nada (se puede tomar agua) después de cepillarse los dientes para acostarse.

Adicional, el portal e-consejos reveló que una mezcla de una cucharada de bicarbonato de sodio con dos cucharadas de agua oxigenada de 10 volúmenes más una taza de agua fría y otra de agua tibia y media cucharada de sal podría ayudar a remover el sarro y solo se debe cepillarse los dientes durante dos minutos.

Sini embargo, el bicarbonato podría desgastar el esmalte dental luego de un periodo prolongado de su uso. Por lo que se recomienda usar la mezcla esporádicamente, máximo una vez al mes.