Las mejores hierbas medicinales para reducir el exceso de azúcar en la sangre naturalmente

La diabetes es una enfermedad crónica y es catalogada de esa manera por la Organización Mundial de la Salud (OMS), esto ya que los niveles elevados de azúcar o glucosa en la sangre cuando no se controlan pueden detonar enfermedades irreversibles e incluso algunas que pueden ocasionar la muerte del paciente.

Cuando los niveles de glucosa en la sangre no se controlan, pueden ocasionar ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de los miembros inferiores, según explica la entidad internacional antes mencionada.

La diabetes se divide en dos subtipos y se puede generar cuando un paciente ha llevado una alimentación cargada de productos que contienen un elevado contenido de azúcares y edulcorantes; sin embargo, también se puede generar por temas genéticos y hereditarios.

Según explica la Biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos, MedlinePlus, esta enfermedad ocasiona que el cuerpo no pueda movilizar la glucosa desde la sangre hasta el músculo y a las células de grasa para quemarla o almacenarla como energía; por ende, se acumula de manera desmedida en el torrente sanguíneo.

Las mejores infusiones para bajar el azúcar en la sangre

El Español en su sección de salud y cuidado personal menciona las infusiones naturales que pueden disminuir de manera natural los niveles de azúcar en la sangre. Antes de ingerirlas es crucial contar con la aprobación del profesional de la salud que está manejando la afección, a su vez es necesario recordar que su ingesta no reemplaza las recomendaciones médicas ni la medicación dad por el profesional.

Té verde

• Esta infusión o té es catalogado como una de las mejores bebidas para tratar diversas afecciones, incluida la diabetes, se dice que este compuesto la previene, pero a su vez la trata, ya que la planta de donde se extrae es rica en una sustancia antidiabética con la que se reduce el azúcar en sangre.
• El té verde también es ingerido con otros fines como prevenir varios tipos de cáncer, influir en la pérdida de peso, retrasar el envejecimiento celular y prevenir las enfermedades que afectan de manera directa la salud del corazón.

Té negro

• Esta bebida es otra gran aliada para revertir los riesgos que genera tener la glucosa elevada. La recomendación es ingerirla luego de las tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), con el fin de disminuir los niveles de azúcar localizados en el torrente sanguíneo, mejorando a su vez la respuesta a la insulina.
• “Del mismo modo, el té negro es ideal para prevenir enfermedades cardíacas, proteger el sistema inmunitario, prevenir las caries y otras enfermedades bucales”.

Té de salvia

• La ingesta frecuente de esta bebida, junto con ejercicio y una dieta sana son el componente ideal para prevenir el desencadenamiento de la diabetes. Además, se emplea también para controlar los niveles de colesterol presentes en la sangre, gracias sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Té de canela

• La canela es rica en fenólicos, sustancias con efectos antidiabéticos que disminuyen la glucosa que se acumula dentro de la sangre. Esta especia se puede agregar a diversas preparaciones o se puede consumir por medio de una infusión o té.
• Otros de los beneficios de la canela es que aporta nutrientes al aparato digestivo, también regula los dolores menstruales, mejora la concentración y la circulación sanguínea.

Té de moringa

• La moringa es rica en ácidos fenólicos y flavonoides, los cuales influyendo solo en el control de la diabetes, si no que también son esenciales en su prevención.
• El té de moringa también trae beneficios positivos para el sistema digestivo, además, se emplea en la prevención y el tratamiento de enfermedades respiratorias. También favorece la pérdida de peso.