Vida Moderna
¿Las pantallas se deberían prohibir a los niños? Estas son las razones para limitar su uso
Aunque parezcan inofensivas, lo cierto es que el uso excesivo de las pantallas puede causar daños importantes a la salud de los pequeños.
La llegada de las redes sociales al mundo supuso un nuevo panorama para la crianza. Es probable que un niño nacido entre el 2010 y el 2020 haya tenido mucha más cercanía con YouTube, Tiktok y otras redes sociales, que quienes nacieron en la década anterior.
Aunque los elementos como celulares, tabletas, televisores y otro tipo de dispositivos con pantalla sirvan como un entretenimiento para los menores que muchas veces están alterados y necesitan calmarse, lo cierto es que no serían tan beneficiosos.
Diferentes estudios han expuesto los principales problemas que se desencadenan al exponer un niño a pantallas por tiempos prolongados. Estas serían las consecuencias.
En esta época, en la que hasta los automotores tienen más de 2 pantallas, es casi imposible controlar el tiempo que un niño pasa frente a esta.
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Por ello, aunque puede servir como un método educativo, lo cierto es que también puede causar problemas a su salud ocular y a otros órganos del cuerpo.
De acuerdo con la Clínica Mayo, el exceso de tiempo frente a la pantalla y la exposición habitual a contenidos de poca calidad son asociados a:
- Problemas de conducta
- Problemas de atención
- Menos tiempo de aprendizaje
- Retrasos en el desarrollo del lenguaje y de las habilidades sociales
- Violencia
- Obesidad
- Horarios inadecuados de sueño y no dormir lo suficiente
Tenga en cuenta que la Academia Estadounidense de Pediatría desaconseja el uso de medios audiovisuales para niños menores a los 18 meses. Luego de esta edad y hasta los 24 meses, es aconsejable que los contenidos sean de alta calidad y que evite el uso de las pantallas cuando estén solos.
Para niños que tengan entre 2 a 5 años de edad, la Clínica Mayo aconseja que el tiempo en pantalla máximo sea de una hora al día y con programación de alta calidad.
Además, recomiendan a los padres evitar los programas de ritmo rápido, pues estos son mucho más complicados de entender para los niños. También prevenir que vean contenido violento o aplicaciones con exceso de contenido que los distraiga.
Estos dispositivos pueden ayudar a controlar lo que ve su hijo
Aplicaciones de control parental: supervisión y fomento de la responsabilidad
Las aplicaciones de control parental son una de las herramientas más utilizadas por los padres para supervisar la actividad en línea de sus hijos. Estas aplicaciones ofrecen una variedad de características que permiten establecer límites de tiempo de pantalla, bloquear contenido inapropiado y rastrear la actividad en línea de los menores.
Estas aplicaciones pueden ser una herramienta valiosa para enseñarles a los niños a usar la tecnología de manera responsable y segura. Permiten a los padres guiar y supervisar las interacciones en línea de sus hijos, evitando así el acceso a contenido inapropiado o potencialmente peligroso. Además, las aplicaciones de control parental pueden ayudar a fomentar una comunicación abierta entre padres e hijos sobre el uso adecuado de la tecnología y los riesgos que pueden enfrentar.
Rastreadores de ubicación: Seguridad y tranquilidad para padres
Son dispositivos que utilizan la tecnología GPS para permitir que los padres conozcan la ubicación de sus hijos en tiempo real. Estos dispositivos pueden ser útiles en situaciones en las que los niños están fuera de la vista de los padres, como en parques o durante excursiones escolares.
Los rastreadores de ubicación brindan a los padres una mayor tranquilidad al saber dónde están sus hijos en todo momento. Esto puede ser especialmente útil en situaciones de emergencia o si los niños están en un lugar desconocido. Sin embargo, es esencial equilibrar la seguridad con la confianza y la autonomía de los niños, ya que un uso excesivo de los rastreadores de ubicación podría afectar negativamente su sensación de independencia y privacidad.