Limpiar el colon: la hierba que ayuda a aliviar el estreñimiento

El colon, también conocido como intestino grueso, forma parte del sistema digestivo y su apariencia es la de un tubo largo y hueco. Entre sus funciones se encuentra extraer el agua, algunos nutrientes y electrolitos de los alimentos parcialmente digeridos.

Además, es el encargado de que los alimentos que se ingieren se transformen en moléculas más pequeñas de nutrientes, para que la sangre pueda absorberlas, según explica el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos.

El material restante del proceso anterior, son residuos sólidos llamados heces y se mueven a través del colon, se almacena en el recto y sale del cuerpo por el ano. Cuando esto no sucede correctamente, se producen diversas afecciones asociadas al colon.

En este sentido, es fundamental desintoxicar el organismo y lo ideal es hacerlo al menos dos veces al año para no sufrir problemas. Para realizar esto, la medicina alternativa ofrece distintos métodos naturales que ayudan a depurar rápidamente las toxinas del organismo.

Asimismo,al momento de limpiar el colon es esencial tener cuenta aspectos como el vitar el consumo de lácteos y alimentos irritantes, beber abundante agua para evitar deshidratarse y seguir una dieta rica en fibra, ya que este nutriente permite que los residuos de los alimentos se muevan a lo largo del tracto digestivo, ayudando así a que el colon se mantenga limpio.

Con respecto a lo anterior, el portal UnComo recomienda una planta medicinal que es conocida por su potente efecto para limpiar los intestinos, gracias al alto contenido de fibra que contiene, esta es el plántago.

Por esta razón, se le aconseja a todas las personas que sufran de estreñimiento y las que deseen limpiar el colon, consumir esta planta en infusiones de forma constante. Según el portal mencionado anteriormente, la infusión de plántago se puede ingerir hasta tres veces al día.

Cáncer de colon: ¿cuáles son los síntomas?

Mayo Clinic explicó que los médicos no saben exactamente qué provoca la mayoría de los cánceres de colon, pero que en general, el cáncer de colon comienza cuando las células sanas del colon desarrollan cambios (mutaciones) en su ADN. El ADN de una célula contiene instrucciones que le indican a la célula qué funciones realizar.

“Las células sanas crecen y se dividen de manera ordenada para mantener el funcionamiento normal del cuerpo. Pero cuando el ADN de una célula se daña y se vuelve canceroso, las células continúan dividiéndose, incluso cuando no se necesitan nuevas células. A medida que las células se acumulan, forman un tumor”, señala la entidad.

Sobre la misma línea, los factores que pueden aumentar el riesgo de cáncer de colon incluyen los siguientes:

• Edad avanzada: La mayoría de las personas con cáncer de colon son mayores de 50 años.
• Raza afroamericana: Los afroamericanos tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de colon que las personas de otras razas.
• Antecedentes personales de cáncer colorrectal o pólipos: Si ha tenido cáncer de colon o pólipos no cancerosos en el colon, tiene un mayor riesgo de padecer cáncer de colon en el futuro.
• Afecciones intestinales inflamatorias: Las enfermedades inflamatorias crónicas del colon, como la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn, pueden aumentar el riesgo de cáncer de colon.

• Síndromes hereditarios que aumentan el riesgo de cáncer de colon: Algunas mutaciones genéticas transmitidas a través de las generaciones de la familia pueden aumentar significativamente el riesgo de padecer cáncer de colon
• Antecedentes familiares de cáncer de colon: Si más de un miembro de la familia tiene cáncer de colon o de recto, el riesgo es aún mayor.