Los beneficios de la fisioterapia para tratar el Alzheimer

Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo las tareas más sencillas del día a día, según el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos. Se le reconoce como la forma más común de demencia entre las personas mayores.

La demencia es la pérdida del funcionamiento cognitivo, es decir, pensar, recordar y razonar. La gravedad varía y va desde la etapa más leve, cuando apenas comienza a afectar el funcionamiento de la persona, hasta la más grave, cuando debe depender de los demás para efectuar tareas básicas.

Por ello, expertos han recomendado el uso de la fisioterapia para reducir algunos daños, prevenir la pérdida de fuerza, equilibrio, entre otras cosas. De acuerdo con el portal Elisa Moreno, entidad que presta servicios de fisioterapia para rehabilitación, señala algunos beneficios de la terapia.

Beneficios de la fisioterapia

• Mejora el estado de ánimo
• Promueve el mantenimiento de las habilidades motoras
• Mejora el comportamiento, especialmente cuando los pacientes experimentan actitudes agresivas.
• Reduce el riesgo de caídas y mejora la fuerza y el equilibrio
• Mejora la capacidad de comunicación de las habilidades sociales

De acuerdo con el portal, la intervención de la terapia depende de la fase en la que se encuentre, en ese sentido señalan que en la primera fase se busca “prolongar la autonomía, las capacidades físicas y neurológicas de adaptación para ir alargando la aparición de la segunda fase”, indica el Elisa Moreno.

Por otro lado, en segunda fase se busca mantener las capacidades de desplazamiento, funcionalidad e independencia.

Finalmente, durante la tercera fase se acompañará la terapia con movilizaciones, estiramientos que ayudan a mejorar cambios en la postura para ayudar a mantener el tono muscular y la movilidad.

El portal señala también que la fisioterapia se debe acompañar con estímulos socio emocionales por parte de la familia y que de la misma forma en la casa se estimule al paciente.

Síntomas de la enfermedad

Los primeros síntomas de esta afección varían de persona a persona. Para muchos, la disminución de los aspectos de la cognición no relacionados con la memoria, como encontrar las palabras adecuadas, tener problemas visuales o espaciales y presentar un razonamiento o juicio deteriorados, puede ser un indicio de las etapas más tempranas de la enfermedad.

El Instituto Nacional del Envejecimiento indica que son muchos los factores que influyen en cómo comienza y cómo evoluciona la enfermedad de Alzheimer, siendo la edad el mayor factor de riesgo. También son aspectos en contra los antecedentes familiares y la genética, el sexo, el deterioro cognitivo leve, un traumatismo craneal, el consumo excesivo de alcohol, la falta de ejercicio y ser un fumador activo o pasivo.

Hábitos que previenen la aparición del Alzheimer:

1. Dieta saludable. La opción más recomendada en la dieta mediterránea, que incluye alimentos como el aceite de oliva virgen extra, frutos secos, legumbres, verduras, frutas y pescado, especialmente el azul, que ofrece importantes cantidades de ácidos omega-3, que son grasas insaturadas. Es importante evitar el exceso de alimentos procesados, grasas saturadas, carnes rojas y embutidos.

2. Plantear pequeños retos a la mente. Los especialistas de la mencionada fundación recomiendan participar en talleres, cursos, leer o sencillamente resolver crucigramas. Estas son actividades que se pueden realizar en el día a día y que ayudan a mantener activo el cerebro.

3. Control de enfermedades crónicas. Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes, que tienen características crónicas, es determinante, dado que estos padecimientos pueden generar diversas complicaciones, en general, en el organismo.