Los beneficios de meter los pies en vinagre y agua caliente

Sin duda alguna, el vinagre ha sido un ingrediente de suma relevancia en el cuerpo humano, pues se ha utilizado frecuentemente en la medicina y hasta en la cocina. Hay varias razones que permiten a que expertos en ciencia recomienden dicho líquido, implementado para tratamientos caseros.

En primer lugar, el vinagre ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y beneficia a personas que tienen dificultades diabéticas. Además, puntualmente el vinagre de sida de manzana ayuda a la pérdida de peso y, como si fuera poco, cuenta con propiedades antimicrobianas, las cuales limpian heridas y quemaduras menores. Para la digestión estomacal, se ha recomendado habitualmente el consumo de vinagre diluido en agua.

Sin embargo, poco se conoce que el vinagre de manzana es importante en aras de hacer un simple tratamiento con los pies, esto debido a que es rico en ácidos y compuestos que previenen los microbios. Esto le da una notable limpieza a los pies, sumándole que regula el pH de la piel.

El vinagre de manzana contiene vitaminas B1, B2 y B6, así como ácidos fólico y pantoténico. El fósforo, calcio y magnesio tienen mucho que ver con la composición del líquido miscible, que puede incluso ingerirse tras una mezcla con un vaso de agua.

Sumergir los pies en agua con vinagre

De acuerdo con el portal Salud 180, se ha desmitificado que el tratamiento de sumergir los pies consiste en optimizar la circulación sanguínea del cuerpo. Esto fue una postura errada por una multitud de gente.

Si bien el vinagre ayuda a ello, el sumergir los pies tiene como objetivo eliminar las asperezas por callos y dejarlos muy suaves, además de erradicar los hongos, la comezón y el mal olor.

Estos son los pasos para que usted pueda sacarle provecho al máximo, mimando sus pies y dejándolos totalmente limpios y libres de asperezas:

1. Debe agregar una taza de vinagre de manzana en un recipiente con agua caliente, sin que esté hirviendo en su totalidad en el momento de meter sus pies.
2. Mezcle la sustancia miscible con el agua, y déjelo reposar durante 15 minutos.
3. Después de beneficiarse con la tina, debe secar sus pies con una toalla de microfibra; luego aplica una crema hidratante al tenerlos secos, y ya los deja reposar. Usted puede repetir el proceso hasta tres veces por semana.

En caso de que quiera experimentar con la inclusión de un poco de sal, le ayudará a erradicar las células muertas de los pies, además de descansarlos y mermarles un eventual dolor.

Así se prepara el vinagre de sidra de manzana

Si quiere disminuir el colesterol, también puede ingerir el vinagre de manzana con el fin de reducir el colesterol malo y los triglicéridos, que pueden llevar en infartos al miocardio. Esto se dio a conocer por parte del portal de salud Tua Saúde.

Ingredientes

• 2 manzanas grandes
• Agua

1. Colocar la manzana picada en la licuadora y agregarle un poco de agua hasta que por lo menos la mitad de las manzanas queden cubiertas.
2. Licuar hasta que las manzanas estén totalmente trituradas.
3. Verter en una botella de vidrio, tapar y guardar en un sitio donde no pegue el sol a temperatura ambiente entre 18 y 30 °C durante cuatro a seis semanas. Es importante que la botella no quede completamente llena para que la fermentación pueda ocurrir sin problema.
4. Después de este tiempo, se debe colocar en un recipiente grande, cubrir con un paño limpio y dejar al sol durante tres días.
5. Pasado el tiempo de estar en el sol, el vinagre de manzana debe ser filtrado y colocado en una botella de vidrio oscuro, pudiendo ser utilizado.