Los mejores trucos de belleza para no lucir un rostro desvelado

Para nadie es un secreto que el estrés diario y la falta de sueño pueden pasarle factura a la piel y amanecer con un rostro opaco, cansado y apagado.

Las desveladas constantes no son saludables para nadie, conllevan a varios problemas de salud tales como pérdida de memoria, aumento de peso y en ocasiones, hasta infartos.

Aunque, por lo general, el envejecimiento de las células cutáneas también es una de las causas principales de que el rostro luzca cansado, sin luminosidad ni vitalidad. Del mismo modo que el resto de células, las de la piel también sufren una oxidación progresiva debido a los radicales libres, según el portal Mejor con Salud.

El magazín El Mundo Deportivo, en su sección de belleza y salud, señala que hay otros factores que pueden darle a la cara un aspecto cansado y entre ellos se encuentran: las alergias, una dieta carente de vitaminas y minerales esenciales, el estrés, las tensiones o algunos problemas de salud.

Trucos para lucir un rostro menos cansado

Refrescar el cuerpo y rostro con agua fría

• Darse una ducha fría, enjabonarse con agua caliente y enjuagarse con agua helada: esto vigorizará, alisará las arrugas superficiales del rostro y eliminará cualquier niebla cerebral, según el portal Aarp, en su sección de salud y belleza.
• Otra opción es lavarse la cara de la misma forma, alternando el agua fría, caliente y helada. La limpieza reconfortante del cutis con el agua caliente alisará las arrugas y el agua fría te estimulará la circulación.

Aplicar crema hidratante mientras la piel esté húmeda

• Es importante hidratarse en el momento oportuno, con la técnica adecuada. Si se seca el rostro ligeramente e inmediatamente se aplica la crema o aceite humectante, la piel se rellena.
• Si se espera cinco minutos, o veinte, pasa ese período de absorción durante el cual los emolientes funcionan mejor.
• Por eso, se recomienda aplicar la crema hidratante con un suave masaje por el rostro, cuello y escote por dos o tres minutos. Esto ayuda a relajar las líneas de tensión en la piel y produce un aspecto radiante.

Mascarillas para revitalizar el rostro

Mascarilla de cáscaras de mango

Gracias a sus antioxidantes, previene y combate el envejecimiento prematuro por la acción de los radicales libres, además de que contribuye a disminuir las manchas provocadas por factores ambientales.

Ingredientes:

• Un mango y cáscaras.
• Dos cucharadas de yogur natural.

Modo de uso y preparación:

• Eliminar el exceso de humedad de las cáscaras del mango apretando con una servilleta, extenderlas en una charola, tapar con un trapo limpio y seco, y dejarlas al sol por un par de días hasta que estén deshidratadas.
• Otra opción es meterlas al horno a 180 grados centígrados por cinco a 10 minutos.
• Cuando estén bien secas, pasarlas a la licuadora o a un procesador de alimentos y moler hasta obtener un polvo fino, mezclar con el yogur natural y colocar en las zonas de la piel donde haya arrugas y manchas.
• Luego, dejar actuar por 30 minutos y retirar con agua fría, después usar una crema humectante.

Mascarilla de pepino y manzanilla

La mascarilla de pepino y manzanilla es una de las mejores alternativas para revitalizar las pieles cansadas por completo, pues ambos ingredientes cuentan con propiedades excelentes para ello.

El pepino contiene aceites naturales, mucha agua y vitamina E, lo que rápidamente ayuda a combatir la piel apagada, fatigada o deshidratada.

Por su parte, la manzanilla es una gran infusión refrescante y relajante que, además de esto, reduce tanto las ojeras como las bolsas de los ojos, pudiendo así lucir una mirada despierta y mucho más bonita.

Ingredientes:

• Medio pepino.
• Una cucharada de flores de manzanilla.
• Media taza de agua.

Preparación:

• Pelar el pepino y cortarlo en rodajas. En un una olla, calentar el agua y cuando hierva, añadir las flores de manzanilla dejando reposar durante 10 minutos.
• Luego, colar la infusión y verter en el vaso de la batidora junto al pepino cortado. Triturar ambos ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
• Aplicar la mascarilla por todo el rostro y dejar actuar por unos 20 minutos.

Mascarilla de uva y vitamina E

La uva es una fruta con muchísimos antioxidantes, a los cuales se les suma la acción reenergizante de componentes como los polifenoles, y esto se traduce en una piel llena de vida y mucho más radiante. Además, al añadirle vitamina E le otorgarás un efecto antiedad increíble a la mascarilla.

Ingredientes:

• Ocho uvas verdes.
• Una cápsula de vitamina E: puedes comprarla en farmacias o tiendas especializadas en la venta de productos naturales.

Preparación:

• Procesar las uvas verdes sin pepas en la licuadora. Cuando estén listas, agregar el líquido que hay en el interior de la cápsula de vitamina E y volver a procesar.
• Al finalizar, extender la mascarilla obtenida sobre el rostro y dejar actuar de 20 a 30 minutos.