Vida moderna
Los mejores trucos para lucir un rostro menos cansado
El envejecimiento de las células cutáneas es una de las causas principales de que el rostro luzca cansado, sin luminosidad ni vitalidad.
Sin duda, la falta de sueño y el estrés diario pueden pasarle factura a la piel y amanecer con un rostro cansado, apagado y opaco.
Sin embargo, hay otros factores que pueden darle a la cara un aspecto cansado y entre ellos se encuentran: las alergias, una dieta carente de vitaminas y minerales esenciales, el estrés, las tensiones o algunos problemas de salud, según el magazín El Mundo Deportivo, en su sección de belleza y bienestar.
Además, el envejecimiento de las células cutáneas también es una de las causas principales de que el rostro luzca cansado, sin luminosidad ni vitalidad. Del mismo modo que el resto de células, las de la piel también sufren una oxidación progresiva debido a los radicales libres, según el portal Mejor con Salud.
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Trucos para lucir un rostro menos cansado
Refrescar el cuerpo y rostro con agua fría
- Darse una ducha fría, enjabonarse con agua caliente y enjuagarse con agua helada: esto vigorizará, alisará las arrugas superficiales del rostro y eliminará cualquier niebla cerebral, según el portal Aarp, en su sección de salud y belleza.
- Otra opción es lavarse la cara de la misma forma, alternando el agua fría, caliente y helada. La limpieza reconfortante del cutis con el agua caliente alisará las arrugas y el agua fría te estimulará la circulación.
Aplicar crema hidratante mientras la piel esté húmeda
- Es importante hidratarse en el momento oportuno, con la técnica adecuada. Si se seca el rostro ligeramente e inmediatamente se aplica la crema o aceite humectante, la piel se rellena.
- Si se espera cinco minutos, o veinte, pasa ese período de absorción durante el cual los emolientes funcionan mejor.
- Por eso, se recomienda aplicar la crema hidratante con un suave masaje por el rostro, cuello y escote por dos o tres minutos. Esto ayuda a relajar las líneas de tensión en la piel y produce un aspecto radiante.
Mascarillas para revitalizar el rostro
Mascarilla de uva y vitamina E
La uva es una fruta con muchísimos antioxidantes, a los cuales se les suma la acción reenergizante de componentes como los polifenoles, y esto se traduce en una piel llena de vida y mucho más radiante. Además, al añadirle vitamina E le otorgarás un efecto antiedad increíble a la mascarilla.
Ingredientes:
- Ocho uvas verdes.
- Una cápsula de vitamina E: puedes comprarla en farmacias o tiendas especializadas en la venta de productos naturales.
Preparación:
- Procesar las uvas verdes sin pepas en la licuadora. Cuando estén listas, agregar el líquido que hay en el interior de la cápsula de vitamina E y volver a procesar.
- Al finalizar, extender la mascarilla obtenida sobre el rostro y dejar actuar de 20 a 30 minutos.
Mascarilla de pepino y manzanilla
La mascarilla de pepino y manzanilla es una de las mejores alternativas para revitalizar las pieles cansadas por completo, pues ambos ingredientes cuentan con propiedades excelentes para ello.
El pepino contiene aceites naturales, mucha agua y vitamina E, lo que rápidamente ayuda a combatir la piel apagada, fatigada o deshidratada.
Ingredientes:
- Medio pepino.
- Una cucharada de flores de manzanilla.
- Media taza de agua.
Preparación:
- Pelar el pepino y cortarlo en rodajas. En un una olla, calentar el agua y cuando hierva, añadir las flores de manzanilla dejando reposar durante diez minutos.
- Luego, colar la infusión y verter en el vaso de la batidora junto al pepino cortado. Triturar ambos ingredientes hasta obtener una crema homogénea.
- Aplicar la mascarilla por todo el rostro y dejar actuar por unos 20 minutos.
Mascarilla de agua de rosas
No hay producto más efectivo para combatir los signos del cansancio en el cutis que el agua de rosas. Embellece la piel al instante, la calma y la desinflama. También suaviza la dermis y la tonifica, purificándola desde el interior.
Ingredientes:
- Dos cucharadas de agua de agua de rosas.
- Tres cucharadas de gel de aloe vera.
Preparación:
- En un recipiente, añadir el gel de aloe vera que puede ser comprado o extraído directamente de una hoja de sábila.
- Luego, agregar el agua de rosas y remover con una cuchara hasta que los ingredientes se integren por completo. Aplicar la mascarilla en el cutis y dejar reposar durante unos 20 minutos.
