Vida moderna
Manos resecas: cómo hidratarlas con remedios caseros
En caso de que no mejoren, es importante consultar a un dermatólogo.
La piel seca le da un aspecto áspero, escamoso y con picazón a la zona afectada. Médicamente esta afección es conocida como xerosis o xerodermia. “Tiene distintas causas, entre las que se incluye el tiempo frío o seco, el daño por exposición al sol, los jabones agresivos y bañarse de más”, explican los expertos de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro, dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.
De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la resequedad en la piel puede deberse a varias causas, que incluyen:
- “Aire frío y seco del invierno.
- Hornos que calientan el aire y eliminan la humedad.
- Aire caliente y seco en ambientes desérticos.
- Acondicionadores de aire que lo enfrían y eliminan la humedad.
- Tomar baños o duchas calientes y prolongados con frecuencia.
- Lavarse las manos con frecuencia.
- Algunos jabones y detergentes.
- Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis.
- Ciertos medicamentos (tanto orales como tópicos).
- El envejecimiento, durante el cual la piel se hace más delgada y produce menos aceite natural”.
La Biblioteca brinda algunas recomendaciones para evitar las manos resecas:
- Evitar la sobreexposición al sol, frío o viento.
- Evitar lavar las manos con agua caliente.
- Moderar el lavado de manos.
- Mantener húmedo el aire de la casa.
- Utilizar jabones suaves.
- Aplicar frecuentemente lociones humectantes, en caso de vivir en un lugar de clima seco.
En caso de que se presente dolor en las manos resecas o cuarteadas:
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- Aplicar regularmente loción, cremas o ungüentos.
- Evitar meter las manos al agua, a menos que sea necesario.
- En caso de que las manos no mejoren, consultar inmediatamente a un dermatólogo.
- Usar guantes para las tareas del hogar.
Remedios caseros
Existen algunas opciones naturales que pueden funcionar para tratar la resequedad de las manos. Cabe resaltar que no reemplazan un tratamiento y atención médica.
Vaselina
¿Cómo utilizarla?
- Tomar una cantidad pequeña de vaselina.
- Frotarla en las manos hasta que se absorba completamente.
- Dejarla actuar toda la noche.
- Repetir su uso diariamente, para mejorar los resultados.
Sábila
El gel de aloe vera es uno de los ingredientes más comunes en el mundo de la belleza. Gracias a sus propiedades es utilizada para el tratamiento de arrugas, infecciones y manchas.
¿Cómo utilizarla?
- Extraer el gel de la sábila.
- Aplicar en las manos, realizando masajes suaves.
- Dejar que se absorba por 20 minutos.
- Enjuagar.
- Aplicar todas las noches.
Yema de huevo
¿Cómo aplicarla?
- Separar la yema de la clara de huevo.
- Batir la yema en una taza.
- Aplicar en las manos (secas).
- Dejar actuar por 20 minutos.
- Retirar con agua tibia.
Aceite de almendras
El aceite de almendras es un producto que ayuda a tratar las manos resecas. “Sus compuestos activos pueden reparar la piel y equilibran su pH para combatir el exceso de sequedad. Es por esto por lo que te recomendamos este gran remedio”, detalla Mejor con Salud.
¿Cómo utilizarlo?
- Agregar varias gotas de aceite de almendras en las palmas de las manos y frotar las manos entre sí, para que el producto se absorba por completo.
- No es necesario enjuagar. Repetir diariamente.
Azúcar y aceite de ricino
El azúcar y el aceite de ricino funcionan como un exfoliante natural. “Además de remover las células muertas, retiene la humedad natural y mejora la circulación. Por esto mismo es un gran aliado a la hora de combatir las manos secas”, apunta Mejor con Salud.
¿Cómo utilizarlos?
- Tomar una cucharada de azúcar y agregar varias gotas de aceite de ricino.
- Frotarlo en las manos, realizando movimientos circulares.
- Dejar que actúe por 5 minutos.
- Enjuagar.
- Repetir 2 o 3 veces a la semana.
