VIDA MODERNA
Mascarilla de arroz para aclarar la piel y eliminar las manchas
Las células de la piel se regeneran cada 28 a 35 días.
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo que un número significativo de personas invierten tiempo y dinero en su cuidado. La zona donde más se llevan a cabo estos cuidados es en la piel del rostro, lugar en donde se empiezan a hacer visibles los primeros signos del envejecimiento.
Los profesionales de la salud mencionan que las primeras líneas de expresión o arrugas empiezan a aparecer después de los 30 años.
Aparte de las líneas de expresión, las manchas son otro padecimiento que afecta con frecuencia esta área, algunas aparecen producto del proceso natural del envejecimiento y otras por otros factores que deben ser analizados por un profesional de salud especializado en el tema como lo es el dermatólogo.
La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, MedlinePlus, menciona cuáles son las causas más frecuentes de las manchas que aparecen en el rostro.
- Cambios en la melanina, una sustancia producida en las células de la piel que le dan su color, por ejemplo, el embarazo.
- Proliferación de bacterias u otros microorganismos en la piel.
- Cambios en los vasos sanguíneos (vasculares).
- Inflamación debido a ciertas erupciones cutáneas
- Lesiones en la piel por acné, cortes o quemaduras.
- Medicamentos que causan sensibilidad a la luz, como los anticonceptivos orales.
- Deficiencia de vitamina B12 o ácido fólico.
- Trastornos de la tiroides.
Remedios caseros para las manchas de la piel
El portal de salud, belleza y cuidado personal Salud 180 brinda la receta de unas mascarillas a base de productos naturales. Antes de su aplicación se recomienda contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas los productos.
Aclarar la piel con mascarilla de arroz
Ingredientes:
- Dos cucharadas de polvo de arroz.
- Dos cucharadas de maicena.
- Tres cucharadas de yogur natural.
Modo de preparación y aplicación:
- Verter todos los ingredientes en un recipiente limpio, mezclar hasta obtener una pasta homogénea.
- Lavar el rostro para eliminar los restos de suciedad, aplicar una capa gruesa de esta mascarilla y dejar reposar durante 30 minutos.
- Enjuagar con abundante agua fría, aplica la crema hidratante de uso frecuente y listo.
- La mezcla se puede aplicar una vez cada tercer día para tener una piel más clara y libre de manchas.
Aclarar la piel con jugo de papa
Ingredientes:
- Dos papas pequeñas crudas.
Modo de preparación y aplicación:
- Licuar las papas, colar perfectamente y aplicar el resultado sobre la piel limpia.
- Dejar reposar durante 15 minutos, enjuagar con abundante agua y aplicar la crema hidratante de empleo frecuente.
Aclarar la piel con aloe vera
Ingredientes:
- ¼ de taza de aloe vera.
- 2 cucharadas de agua de rosas.
Modo de preparación y aplicación:
- Verter la pulpa de aloe vera en un recipiente, agregar el agua de rosas y mezclar perfectamente.
- Extender la mezcla sobre las manchas del rostro a través de masajes circulares, dejarla actuar durante 20 minutos.
- Una vez que está completamente seca, retirar con abundante agua, aplicar la crema hidratante de uso frecuente.
- Se puede usar tres veces por semana.
Consejos para el cuidado de la piel
- Aplicar protector solar a diario, incluso en clima frío o cuando no se va a salir de casa.
- Mantenerse hidratado. Profesionales de la salud mencionan que un adulto debe consumir de seis a ocho vasos de agua al día, lo que equivale a dos litros de este líquido incoloro.
- Utilizar productos y maquillaje de calidad, aprobados y recetados por un dermatólogo.
- Cuando no se padece de ninguna afección, visitar a este profesional, mínimo una vez en el año.
- Llevar una rutina de limpieza tanto en las mañanas, como en las noches. Los productos que se empleen para ello deben ser formulados por un dermatólogo.