Mascarillas para tener una piel de porcelana, así se preparan

La piel requiere de cuidados específicos para mantenerla sana. Es importante tener un estilo de vida que contribuya a este propósito. Un paso clave para hacerlo es consultar a un dermatólogo para recibir asesoría profesional adecuada.

Una alimentación balanceada, mantenerse hidratado y evitar malos hábitos como fumar son relevantes para la salud de la piel y mantener un aspecto saludable. Algunas personas recurren a las mascarillas caseras como una alternativa asequible para cuidar su piel. Aunque es una práctica muy común se debe tener mucho cuidado, pues cada piel es distinta y cada remedio puede tener efectos diferentes en cada persona. Lo ideal es consultar con un doctor antes de aplicarlas.

En su sección de Bienestar el portal web Panorama señala tres mascarillas para preparar fácilmente en casa con ingredientes que pueden encontrarse en la despensa del hogar. Las propiedades de cada una ayudan a cuidar la piel y a tener una piel de porcelana. En caso de observar reacciones adversas con alguna de ellas se debe suspender el uso y consultar a un médico.

A continuación los ingredientes que se necesitan y los pasos que se deben seguir:

Mascarilla #1

Ingredientes

• 2 cucharadas de cúrcuma en polvo.
• 1 cucharada de miel de abeja.
• 1 cucharada de yogurt.

Preparación

1. En un recipiente agregar la cúrcuma y el yogurt.
2. Revolver muy bien hasta obtener una pasta homogénea.
3. Limpiar y secar el rostro antes del procedimiento.
4. Aplicar la mascarilla en el rostro.
5. Dejarla actuar por 20 minutos.
6. Enjuagar con agua fría.

Mascarilla #2

Ingredientes

• 1 cucharada de café molido.
• 1 yema de huevo.

Preparación

1. En una taza añadir ambos ingredientes.
2. Revolver muy bien para un resultad homogéneo.
3. Lavar y secar el rostro antes de la aplicación de la mascarilla.
4. Aplicar la mezcla en el rostro.
5. Dejarla actuar por 15 minutos.
6. Enjuagar con agua tibia.
7. Aplicar crema humectante para finalizar el procedimiento.

Mascarilla #3

• 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
• Gotas de jugo de un limón.
• 3 cucharadas de agua.

Preparación

1. En un recipiente añadir los tres ingredientes y mezclar.
2. Limpiar el rostro.
3. Aplicar la mascarilla en la cara realizando movimientos circulares.
4. Dejar actuar por 10 minutos.
5. Enjuagar con agua fría.
6. Para mejorar los resultados lo ideal es utilizarla dos veces a la semana.

Recomendaciones para tener una piel de porcelana

• Evitar la exposición solar durante las 10:00 a. m. hasta las 4:00 p. m., debido a que en ese horario los rayos solares UV se intensifican.
• Se debe usar protector solar (fotoprotector), incluso en los días donde aparentemente no hay sol. También se recomienda su aplicación diaria, aunque no se exponga la piel directamente a la luz solar. Las pantallas como las tabletas, celular y computadores también afectan la salud cutánea.
• El bronceo no es una práctica saludable como muchos creen. Lo recomendable es no utilizar lámparas o máquinas para broncearse.

• Es importante tener en cuenta que en los lugares donde hay mayor altitud, más rápido se quema la piel.
• Usar gafas, sombreros y gorras para proteger la piel de la exposición solar.
• Consultar a un dermatólogo regularmente para revisar el estado de salud de la piel y detectar oportunamente afecciones en caso de que se tengan.
• Tomar agua y mantenerse hidratado durante el día.
• No fumar. En caso de que sea necesario buscar ayuda para abandonar esta práctica, pues sus efectos no solo son negativos para la piel sino para la salud general. Según explican los expertos de Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, “fumar puede acelerar el proceso de envejecimiento normal de la piel, lo que contribuye a la formación de arrugas y a otros cambios en el aspecto del rostro. Estos cambios incluyen patas de gallo, líneas pronunciadas entre las cejas, un cutis desparejo, un tono grisáceo en la piel más clara, surcos profundos e hinchazón debajo de los ojos, arrugas alrededor de la boca y labios más finos”.