Ojos cansados y ojeras: remedios naturales para aliviarlos

Las ojeras son unas de las afecciones asociadas con la piel que suele preocupar a muchas personas, debido a la apariencia cansada que le dan al rostro. Aunque algunos recurren al maquillaje para ocultarlas, otros buscan tratamientos y opciones cosméticas para eliminarlas.

El doctor Ángel Arteaga, de la Clínica Dermatológica Internacional, explicó a la revista Vogue que el cansancio es una de los factores que influye en la aparición de las ojeras. “Cuando nos cansamos nuestros tejidos pierden tono muscular y se produce un cierto grado de retracción grasa, alteración de la piel, etc. Todo ello acentúa la ojera en personas ya predispuestas por su anatomía oculofacial”, agrega el experto.

Las ojeras también son causadas por la vejez, debido a que la piel se vuelve más fina. También son generadas por la falta de sueño, la cual provoca una dilatación de los vasos sanguíneos. Además, también puede ser un trastorno hereditario y “es posible que surjan también por falta de hierro, que lleva a una pobre oxigenación de los tejidos y, por consiguiente, la creación de coágulos sanguíneos en esa zona, además de la pérdida de grasa alrededor de los ojos”, explica Sanitas, entidad de salud. A veces, lo que parecen ser círculos oscuros debajo de los ojos pueden ser simplemente las sombras de los párpados hinchados o los huecos bajo los ojos que aparecen como una característica normal del envejecimiento.

Asimismo, también hay otros factores que contribuyen a que aparezcan las ojeras como la flacidez o inflamación de la zona, componentes ambientales, cansancio, mala circulación, malos hábitos alimenticios, fumar o no tener una rutina correcta al momento de desmaquillarse.

El portal especializado en salud Medical News Today señala algunas de las causas que pueden causar ojeras o una tonalidad oscura debajo de los ojos:

• Falta de sueño o malos hábitos de sueño.
• Alergias, incluyendo la fiebre del heno.
• Hiperpigmentación, que ocurre cuando el cuerpo produce más melanina.
• Niveles reducidos de tejido graso alrededor de los ojos.
• Adelgazamiento de la piel debajo de los ojos.
• Anemia por deficiencia de hierro.
• Sobreexposición a la luz solar.
• Frotamiento frecuente de los ojos.
• Envejecimiento.
• Fumar.
• Herencia genética.
• Afecciones de la tiroides.
• Deshidratación.
• Dermatitis.
• Tratamiento de gotas oculares para el glaucoma, como bimatoprost.

¿Cómo tratar los ojos cansados y las ojeras?

Mejor con Salud señala varios remedios caseros que pueden ayudar a tratar las ojeras y los ojos cansados.

Ingredientes

• ½ zanahoria.
• 1 rama de apio.
• 1 rama de perejil.

Procedimiento

• Lavar muy bien todos los ingredientes.
• Llevar los ingredientes a la licuadora con un poco de agua. Procesar durante varios segundos para un resultado espeso.
• Tomar un pedazo de algodón y remojar en la mezcla.
• Aplicar sobre los párpados cerrados.
• Dejarlos actuar por 5 minutos.
• Luego de este tiempo enjuagar con agua fría.

Remedio #2

Ingredientes

• 1 papa (cruda).
• 2 cucharadas de puré de manzana (20 g).
• 1 compresa tibia.

Procedimiento

1. Pelar la papa.
2. Cortar la papa y llevarla a la licuadora hasta que se convierta en puré.
3. Añadir el puré de manzana.
4. Procesar nuevamente.
5. Calentar una cantidad mínima de agua.
6. Tomar una toalla y remojarla.
7. Aplicar un poco de la mezcla en los párpados.
8. Cubrir los párpados con la compresa.
9. Dejar actuar por 10 minutos.
10. Enjuagar con agua templada.

Remedio #3

Ingredientes

• 1 cucharada de flores de manzanilla (10 g).
• ½ taza de agua (125 ml).

Procedimiento

1. Poner a hervir el agua.
2. Añadir las flores de manzanilla.
3. Dejar reposar la infusión hasta que tenga una temperatura soportable (tibia).
4. Tomar un trozo de algodón y sumergirlo en la infusión.
5. Aplicarlo en los párpados, dando un masaje suave.
6. Repetir el procedimiento varias veces al día diariamente.