VIDA MODERNA

Patas de gallo: seis recomendaciones para evitar las arrugas

Las líneas de expresión en el rostro son el primer signo del envejecimiento.

15 de noviembre de 2022
Creativo
Las arrugas hacen parte de un proceso natural; sin embargo, algunos buenos hábitos pueden retrasar su aparición. | Foto: Getty Images/iStockphoto

El envejecimiento es un proceso natural que todas las personas tendrán que enfrentar en algún momento de su vida. Los primeros signos de esta etapa se hacen evidentes en la piel del rostro cuando aparecen las arrugas, manchas o líneas de expresión; por lo general, estas hacen presencia en esta zona, a partir de los 30 años de edad, tanto en hombre como en mujeres.

Aunque este proceso es imposible de retrasar algunos buenos hábitos, pueden impedir que surja antes de tiempo. Entre los cuales se encuentra comer de manera sana y equilibrada, aplicarse bloqueador a diario, hacer uso de productos cosméticos y maquillaje de calidad, evitar la exposición desmedida al sol, evitar el consumo desmedido de alcohol y no fumar.

El portal de salud, belleza y cuidado personal Mundo Deportivo menciona seis rutinas que se pueden realizar para evitar las arrugas que se hacen en los ojos y que se les conoce como patas de gallo. Antes de seguir estas recomendaciones es importante que un dermatólogo las apruebe con el fin de evitar reacciones adversas o consecuencias irreversibles.

El medio indica que estas son, la mayoría de veces, las primeras líneas de expresión que aparecen en el rostro. Estas arrugas aparecen en ambos lados de los ojos en sentido horizontal. Mundo Deportivo indica que las causas de este surgimiento “se debe a la pérdida de colágeno y elastina. Concretamente, la falta de estas dos proteínas hace que surjan como consecuencia de la contracción natural del músculo circular que rodea el ojo”.

La nutrición es responsable de hasta un 30% de la generación de arrugas .
La nutrición es responsable de hasta un 30 % de la generación de arrugas . | Foto: Getty Images

Cuando se sonríe o pica el ojo, la piel empieza a tomar esa apariencia, ya que la gesticulación con el tiempo se hace persistente y al verse reducida, la producción de colágeno hace que se acentúen más las arrugas, hecho que no sucedía con tanta frecuencia cuando se estaba joven.

Las patas de gallo aparecerán y nada puede impedir que esto suceda; sin embargo, se pueden atenuar e impedir que salgan más o con mayor frecuencia. Para ello, expertos en cosmetología de L’Oréal, mencionan algunos consejos que se pueden tomar en cuenta. Antes de seguir estas recomendaciones es importante contar con la aprobación de un dermatólogo con el fin de evitar alergias o reacciones adversas e irreversibles.

Consejos para atenuar las patas de gallo:

  • Empezar a hacer uso de productos cosméticos que eviten la aparición de arrugas y líneas de expresión a partir de los 25 años de edad. Lo mejor es consultar con un dermatólogo para que este recete los productos adecuados para cada tipo de piel y que sean de calidad, con el fin de evitar alergias o reacciones adversas a algunos productos que se comercializan con frecuencia en el mercado y que por lo general, no son buenos, ya que su calidad es precaria.
  • También es crucial limpiarse la piel a diario para retirar las impurezas que se adhieren en ella a lo largo del día. Este proceso se debe hacer en la mañana y en la noche antes de acostarse.
Antes de realizar cualquier tipo de mascarillas, se aconseja observar cómo reacciona la piel.
Antes de realizar cualquier tipo de mascarillas, se aconseja observar cómo reacciona la piel. | Foto: Getty Images
  • Es relevante mantener la piel hidratada haciendo uso de un sérum o crema recetada por un profesional de la salud de la piel. Para complementar este proceso es importante consumir suficiente cantidad de agua durante el día.
  • De manera semanal es fundamental realizar una exfoliación en la piel del rostro, haciendo énfasis en la zona de los ojos, ya que esta suele ser la más frágil y sensible de toda la cara.
  • El uso del protector solar es indispensable, este se debe aplicar a diario, incluso cuando no se va a salir de casa o cuando se reside en una ciudad de clima frío. Este también debe ser recetado por un dermatólogo.

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