Pestañas más largas: los cuatro productos comprobados para hacerlas crecer y aportar volumen

Las pestañas son una parte fundamental de la apariencia del rostro, y muchas personas desean tenerlas largas y abundantes. Aunque no existe una fórmula mágica para hacer que crezcan de manera significativa, hay ciertos nutrientes y productos que pueden ayudar a fortalecerlas y promover su crecimiento.

Biotina

La vitamina H, también conocida como biotina, es esencial para la salud del cabello, las uñas y las pestañas. Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, la biotina ayuda a metabolizar los ácidos grasos, los aminoácidos y la glucosa, lo que contribuye al crecimiento y fortalecimiento de las pestañas y las uñas. La biotina se encuentra en alimentos como:

• Hígado
• Yemas de huevo
• Nueces
• Semillas
• Aguacates

De igual forma, las tiendas especializadas la comercializan en cápsulas, goteros y aplicadores para pestañas. Lo ideal es usar un algodón, un copito o un cepillo para aplicarlo sobre la base de las pestañas en las noches, después de haberlas limpiado delicadamente.

Aceite de ricino

Además de la biotina, el aceite de ricino es uno de los productos más populares para el cuidado de las pestañas. Según el dermatólogo Joshua Zeichner, director de Investigación Cosmética y Clínica en Dermatología en el Hospital Mount Sinai de Nueva York, el aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, que puede ayudar a reducir la inflamación y promover la circulación sanguínea, lo que a su vez puede estimular el crecimiento de las pestañas.

Para aplicarlo, se puede usar un copito de algodón para aplicar una pequeña cantidad de aceite de ricino en las pestañas antes de dormir. De igual forma, se puede usar un cepillo de pestañas para aplicarlo.

Serum

Otro producto popular para el crecimiento de pestañas es el suero de crecimiento, también conocido como serum. Estos sueros contienen ingredientes como péptidos y vitaminas que pueden ayudar a nutrir y fortalecer las pestañas. Sin embargo, de acuerdo con Mayo Clinic, es importante tener en cuenta que no todos los sueros de crecimiento de pestañas son iguales, y algunos pueden tener efectos secundarios. Por esta razón, es importante consultar con un dermatólogo antes de usar cualquier producto de este tipo.

Los sueros se consiguen en tiendas especializadas y pueden venir en presentaciones líquidas o espesas, así como en goteros (puros) y en pestañinas sin color (puros, solo cambia la presentación) o con color (por lo general en color negro, lo componen el serum y el pigmento de color).

Su aplicación puede ser con la yema de los dedos, copitos o pomos de algodón, los mimos que se usan para retirar el maquillaje.

Vaselina

La vaselina es un producto perfecto para hidratar y nutrir las pestañas. Su alto contenido en vitamina E les aportará volumen y espesor. Su funcionamiento será similar a un acondicionador. (Expertos recomiendan optar por una vaselina 100 % pura y natural).

Para utilizarlo, solo hay que calentar con los dedos un poco de vaselina y aplicarlo en toda la base de nacimiento de las pestañas. Otra opción es utilizar un cepillo de pestañas limpio y un poco de este ungüento. Colocar el producto en el cepillo eliminando los excesos, luego aplicarlo como si fuera el rímel y añadir un par de capas; de inmediato se notará que cada una de las pestañas se verá más oscura y elevada, según la revista Vogue México.

Recomendaciones de higiene

Además de los nutrientes y productos mencionados anteriormente, es importante mantener una buena higiene ocular para mantener las pestañas saludables. Esto incluye lavarse las manos antes de tocar los ojos, no frotarse los ojos con demasiada frecuencia y quitar el maquillaje antes de dormir. El maquillaje puede obstruir los folículos pilosos y hacer que las pestañas se debiliten y se caigan, de acuerdo con la Academia Americana de Oftalmología de Estados Unidos.