Vida Moderna
Piedras en los riñones: cómo tomar agua con hierbas para eliminarlos
El líquido no solo elimina las toxinas, sino también ayuda a expulsar las piedras y arena a través del tracto urinario.
Por lo general, el dolor renal es ocasionado por una infección en el órgano o un cálculo en los conductos que salen de este.
En concreto, se siente en un costado, que es el área a cada lado de la columna entre la parte baja de la caja torácica y las caderas. Usualmente, ocurre en un lado del cuerpo, pero puede ocurrir en ambos, según el magacín especializado en salud HealthLine.
Hay que tener en cuenta que a la hora de combatir el dolor en los riñones es importante determinar cuál es el origen de este síntoma. Según Información publicada en American Kidney Fund, el dolor en los costados o en el centro de la espalda superior puede provenir de los riñones, sin embargo, no siempre es la señal de un problema grave.
Lo más leído
Ahora bien, beber mucho líquido es una parte fundamental de expulsar cálculos renales y evitar que se formen nuevos cálculos. El líquido no solo elimina las toxinas, sino también ayuda a expulsar las piedras y arena a través del tracto urinario, según el magacín HealthLine.
Aquí algunas combinaciones de hierbas con agua para eliminar las piedras en los riñones:
Albahaca
- Un estudio publicado en Ancient Science of Life-Journal destaca que, en la medicina tradicional, la planta se ha empleado para estimular la función en los riñones.
- En concreto, este estudio concluyó que la albahaca tiene efectos bactericidas gracias a su contenido de metil eugenol/metil chavicol. Por lo tanto, podría tener efectos positivos contra algunas infecciones.
- La albahaca se puede añadir en la dieta como condimento o en infusiones.
- Se recomienda tomar con moderación, solo en casos que no representen peligro.
Ortiga
- De acuerdo con una publicación en Kidney School, se ha utilizado como diurético y tratamiento para cálculos renales y problemas de próstata.
- Su consumo en infusión, de manera moderada, es seguro en la mayoría de los casos.
Perejil
- Un artículo publicado por la National Kidney Foundation (NKF) destaca al perejil como “una de las mejores plantas para limpiar los riñones”. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antioxidantes, podría ser útil para promover el buen funcionamiento renal.
- Además, una investigación publicada en International Journal of Molecular Sciences destaca que la planta y sus extractos podrían ser un complemento para diversas enfermedades renales.
- Además, regula el pH urinario, lo que facilita la eliminación de los cristales.
Té de cola de caballo
Ingredientes
- Una taza de agua hirviendo.
- Una cucharada de cola de caballo.
Preparación
- Colocar el tallo seco de la cola de caballo en la taza de agua hirviendo y dejar reposar alrededor de cinco a diez minutos.
- Luego, colar y beber hasta dos tazas al día, de preferencia después de las principales comidas del día.
- Se recomienda no usarse por más de una semana seguida, para evitar deshidratación y eliminación de algunos minerales esenciales para el cuerpo.
Apio
- Una investigación publicada en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine señala que el apio es un alimento rico en antioxidantes y compuestos fenólicos, que promueven la salud.
- Pero, al igual que el diente de león, debe evitarse en caso de enfermedad renal, ya que puede resultar irritante por su contenido de potasio. Si no existe este problema, su consumo en cantidades moderadas es seguro.
- Se recomienda incluir en ensaladas o infusiones.
Diente de león
- Según una investigación publicada en Journal of Alternative and Complementary Medicine, esta planta tiene potencial diurético. Por ello, podría ser útil en caso de retención de líquidos y piedras renales.
- Sin embargo, a pesar de los beneficios descritos, este remedio está contraindicado en caso de insuficiencia renal, tratamiento de diálisis o trasplante de riñón. Las evidencias demuestran que en estos casos, el diente de león resulta perjudicial.
