Vida Moderna
Piel flácida: así podrá reafirmarla naturalmente con toronja
Expertos señalan que la vitamina C es un ingrediente antiedad por excelencia.
Es importante entender que la flacidez en la piel no solo se presenta por el paso de los años, también puede ser resultado de mantener algunos hábitos de vida y la mala alimentación.
“Para mantener la firmeza de la dermis del rostro es esencial que esta cuente con los nutrientes necesarios y un cuidado específico que la ayude a mantenerse hidratada desde el interior, flexible y joven”, explica el portal unCOMO.
Actitudfem señala que la toronja es una buena opción para tonificar la piel del rostro. Este tónico se puede utilizar diariamente en las noches, el mencionado portal aconseja lavar bien la cara antes de dormir.
Ingredientes
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- 2 bolsas de té verde.
- Jugo de una toronja.
Preparación
- Preparar la infusión de té en una taza de agua caliente.
- Una vez que se enfríen, retirar las bolsas de té, agregar el jugo de toronja y guardar en el refrigerador.
El líquido se aplica con una bola de algodón. Se deja secar sobre el rostro antes de enjuagar y, puede durar en el refrigerador hasta una semana, así lo explica Actitudfem.
Además, unCOMO recomienda que se debe “moderar o evitar el consumo de alimentos que perjudican la apariencia de la piel como azúcares y harinas refinadas, alimentos fritos y grasos, comida chatarra y productos lácteos”, además indica que consumir las frutas y vegetales, aportan minerales, antioxidantes y vitaminas para lucir una piel más firme.
La Clínica Zurich afirma que la flacidez es una alteración en los tejidos, la cual hace que la piel se vea menos tersa y firme, y este efecto es provocado por la pérdida de tono en los tejidos de diferentes zonas del cuerpo como brazos, glúteos, abdomen, rostro, cuello, rostro, pechos y piernas.
La flacidez es causada por el sedentarismo, los cambios hormonales y los hábitos de alimentación, ya que estos factores ocasionan alteraciones en la firmeza de la misma, además, pueden derivar en la aparición de problemas estéticos como la celulitis y las estrías, según el portal Mejor con Salud.
Adicional de la mencionada mascarilla con té y toronja, expertos recomiendan otros remedios caseros para tener una piel firme.
De acuerdo con un estudio publicado por Rejuvenation Research, citado por el portal Mejor con Salud, “uno de los mejores complementos para reafirmar la piel naturalmente es hacer ejercicio físico con regularidad”, gracias a los “beneficios sobre las células y el organismo en general”.
Cuando se hace ejercicio el cuerpo no acumula grasa y promueve la formación de masa muscular. “Estos efectos, en conjunto, contribuyen a conservar la dermis firme y libre de arrugas prematuras”, explica Mejor con salud.
Otra recomendación que hacen los expertos es la aplicación regular con masajes, debido a que “puede ayudar a reafirmar el cutis naturalmente porque reactiva la circulación y ayuda a mantener en óptimo estado los tejidos”. El mencionado portal, también cita una investigación del 2017, en donde se determinó que “los masajes aplicados con una herramienta específica para tal fin pueden ampliar los efectos de las cremas antiedad”.
Estos masajes se pueden realizar con “aceites esenciales, tónicos o lociones para reafirmar”, señala Mejor con Salud, pero advierte que los resultados no se logran de la noche a la mañana; porque para tener una piel firme se debe ser constante para lograrlos.
UnCOMO también aconseja estas mascarillas para tener una piel firme:
- Mascarilla de pepino y miel: pelar medio pepino y tritúralo junto a una cucharada de miel.
- Mascarilla manzana y naranja: cortar una manzana en rodajas, triturarla y agregar el zumo de una naranja.
- Mascarilla de avena, yogur y miel: mezclar 4 cucharadas de avena molida con 2 cucharadas de yogur natural y 2 cucharadas de miel.
En el portal unCOMO explican que se deben aplicar estas mascarillas durante 20 minutos en la piel de la cara, luego, retirarla con abundante agua fría.
