Pies y tobillos hinchados: el aceite natural que mejora la circulación sanguínea y ayuda a prevenir las várices

El romero es una planta que posee hojas finas y alargadas que son muy aromáticas. Sin embargo, también es conocida por poseer grandes propiedades, las cuales pueden tratar enfermedades como las várices, problemas digestivos, dolores de cabeza, entre otras.

Precisamente, el portal especializado Varicenter hace mención a la propiedad del romero para mejorar la circulación de la sangre y, por consiguiente, prevenir las várices y la hinchazón de pies y tobillos.

Según el sitio web mencionado, el poder del romero para mejorar estos padecimientos se debe a la gran cantidad de ácido rosmarínico, “un compuesto químico con propiedades antioxidantes, antinflamatorias y antimicrobianas”, se lee textualmente en el artículo.

El medio digital también recomienda que para tratar las dolencias mencionadas el romero puede ser usado tanto en aceite como en alcohol.

En ese orden de ideas, el portal web Siempre saludable da a conocer los pasos para preparar este aceite natural:

Ingredientes:

• Frasco de vidrio hermético.
• Frasco de cristal oscuro.
• 5 ramas de romero fresco.
• Aceite de oliva extra virgen.
• Paño de algodón.

Preparación:

• Lavar correctamente las ramas de romero.
• Acto seguido, colocar las ramas por separado en una fuente de horno con papel para hornear durante 2 o 4 horas a temperatura baja.
• Dejar enfriar.
• Cortar las ramas en trozos pequeños para agregar en el frasco de vidrio.
• Añadir la cantidad necesaria de aceite de oliva extra virgen.
• Tapar el frasco y agitar la mezcla de aceite y romero.
• Dejarlo reposar durante 30 días en una parte oscura, seca, pero con algo de ventilación.
• Agitar el recipiente todos los días.
• Pasado los días colar la infusión en el frasco oscuro.

Este aceite se aplica directamente en la parte afectada y si se hace de manera constante, los dolores, la inflamación y demás padecimientos podrían ser cosa del pasado.

Más beneficios del romero

Según reseña el Vademécum Colombiano de Plantas Medicinales, publicado por el Ministerio de la Protección Social en 2008, el romero (específicamente sus hojas y flores) se emplea como “colerético, colagogo, estimulante del apetito y de las secreciones gástricas y en el tratamiento de desórdenes digestivos y flatulencia. Externamente, en forma de emplasto, para tratar eczemas o acelerar la cicatrización de las heridas”.

De acuerdo con el portal especializado Salud 180, el romero es una planta que se utiliza en la aromaterapia, práctica que aprovecha diversos tipos de hierbas, aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para generar efectos analgésicos y mejorar el bienestar físico y psicológico de los pacientes.

Además, el romero es usado de manera frecuente para la salud del cabello, debido a que tiene componentes que estimulan el crecimiento capilar y fortalecen el cabello. Algunas personas aplican directamente pequeñas gotas de aceite de romero en el cuero cabelludo y dan un masaje para estimular el crecimiento.

Así mismo, al romero se le atribuyen cualidades potencialmente efectivas para el tratamiento y prevención de algunas enfermedades. Sin embargo, vale mencionar que su uso no sustituye el concepto médico, por lo que es recomendable consultar con un especialista previamente.