¿Podría pasar un día sin su teléfono celular? Muchos preferirían dejar la comida o la billetera, según investigación

En la era digital en la que vivimos, los teléfonos celulares se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Son nuestra fuente de comunicación, entretenimiento y, en muchos casos, nuestra herramienta de trabajo. Una reciente investigación realizada por la Universidad Manuela Beltrán arrojó resultados sorprendentes sobre la relación que los colombianos tienen con sus teléfonos celulares, revelando que el 40 % de ellos no podría estar un solo día sin este dispositivo. ¿Se siente identificado?

El estudio de la Universidad Manuela Beltrán

La investigación, llevada a cabo por el Programa de Psicología de la UMB, encuestó a 524 personas de diferentes ciudades de Colombia para comprender el nivel de dependencia que tienen hacia sus teléfonos celulares. Los resultados son reveladores y plantean cuestiones importantes sobre cómo la tecnología ha impactado nuestras vidas.

Un escenario hipotético planteado en la encuesta fue el siguiente: “Si salieras de tu casa por 24 horas y solo pudieras llevar una cosa contigo, ¿qué elegirías?”. Los resultados son un reflejo claro de nuestra dependencia de los dispositivos móviles: el 38 % de los encuestados optaría por llevar su teléfono celular, mientras que solo el 18 % elegiría llevar su billetera, donde se encuentran documentos esenciales como la cédula de identidad y la licencia de conducir.

Aunque la digitalización de documentos avanza en Colombia, la cédula digital solo abarca a una pequeña fracción de la población. Esto significa que una gran parte de los colombianos aún depende de documentos físicos que podrían dejar atrás en favor de sus teléfonos celulares en situaciones de emergencia.

¿En qué usan su celular los colombianos?

Colombia se encuentra en el segundo lugar a nivel mundial en el tiempo que las personas pasan en sus teléfonos celulares y redes sociales, con un promedio de nueve horas al día, según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (Ocde). Este alto consumo de tiempo en dispositivos móviles se refleja en las cinco aplicaciones móviles más utilizadas por los colombianos: WhatsApp, Instagram, TikTok, Facebook y YouTube.

La encuesta también puso de manifiesto una tendencia preocupante: el 63 % de los encuestados admitió que responde a mensajes relacionados con el trabajo o los estudios durante su tiempo libre, y el 74 % siente que sus compromisos exigen que estén disponibles en todo momento. Esto plantea preguntas importantes sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, así como sobre la calidad de vida en general.

Además, el 93 % de los participantes del estudio cree que en los próximos años el uso de los teléfonos celulares aumentará aún más. Esto nos lleva a reflexionar sobre la necesidad de tomar medidas para equilibrar nuestro tiempo en línea y fuera de línea.

Recomendaciones para una vida digital más saludable

Ante esta creciente dependencia de la tecnología, es importante considerar medidas que nos permitan mantener un equilibrio saludable entre la vida digital y la calidad de vida en general. Algunas recomendaciones incluyen:

• Configurar alarmas para limitar el tiempo de uso de aplicaciones y juegos.
• Programar momentos de desconexión.
• Priorizar las relaciones en persona.
• Explorar actividades al aire libre.
• Adquirir conocimientos sobre cómo utilizar de manera equilibrada los dispositivos digitales y compartir esta información con la comunidad.

La investigación de la Universidad Manuela Beltrán plantea una seria preocupación sobre la creciente dependencia de la tecnología en la vida de los colombianos, a menudo a expensas de elementos esenciales como los documentos de identidad.

En un mundo cada vez más conectado, es fundamental tomar medidas para restaurar un equilibrio saludable entre la vida digital y la calidad de vida en general. También es esencial considerar la importancia de reducir el tiempo que pasamos frente a nuestras pantallas y fomentar las relaciones personales y las experiencias fuera de línea.