VIDA MODERNA

Productos naturales para reducir las espinillas en la piel

La piel requiere de cuidados especiales.

11 de mayo de 2023
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La producción excesiva de sebo y la acumulación de bacterias contribuye a la formación de espinillas. | Foto: Getty Images

Uno de los padecimientos que más afectan a la piel es el acné. De acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, el acné es un trastorno que surge en el órgano más grande: la piel, y ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas.

Este suceso surge en la cara, la frente, el pecho, la parte superior de la espalda y los hombros, ya que estas áreas de la piel tienen la mayor cantidad de glándulas sebáceas. Adicional, a esto, el acné afecta a personas de todas las razas y edades, aunque es más frecuente en los adolescentes y los adultos jóvenes.

Mascarilla de yogur y café

Ingredientes:

  • ½ taza de yogur (125 g)
  • 1 cucharadita de restos de café (5 g)

Preparación:

  • Verter la cucharadita de café en la media taza de yogur y mezclar todo con cuchara de palo.
  • Extiende el producto sobre la piel del rostro.
  • Realizar suaves masajes circulares para potenciar su efecto exfoliante.
  • Dejar actuar durante 10 minutos y enjuagar.
  • No emplearla más de tres veces a la semana, ya que puede dañar la piel.
  • Luego de aplicar la mascarilla aplicar la crema hidratante de uso frecuente.

Mascarilla de avena y aspirina

Ingredientes:

  • 3 aspirinas
  • Agua (la necesaria)
  • ½ taza de harina de avena (60 g)
  • ½ cucharadita de canela (2,5 g)

Preparación:

  • Triturar las aspirinas hasta obtener un polvo, y luego mezclarlo con la harina de avena, la canela y un poco de agua.
  • Tras obtener una pasta espesa, aplicarla por todo el rostro, evitando el contorno de los ojos y de los labios.
  • Dejarla secar durante unos 20 minutos y antes de enjuagarla frotar con suaves masajes circulares haciendo énfasis donde se presentan las espinillas
  • Se puede utilizar hasta dos veces a la semana.
La nutrición es responsable de hasta un 30% de la generación de arrugas .
La nutrición es responsable de hasta un 30 % de la generación de arrugas. | Foto: Getty Images

Mascarilla de huevo y limón

Ingredientes:

  • 1 clara de huevo.
  • ½ limón.

Preparación:

  • Batir la clara de huevo a punto nieve y agregarle el zumo de limón.
  • Extender la mascarilla empleando un pincel, teniendo cuidado con el contorno de los ojos.
  • Dejarla actuar hasta que se seque y enjuagar con agua fría.
  • Repetir su uso tres veces por semana.
  • Aplicar en las noches, para evitar que la piel se manche, ya que la mascarilla contiene limón.

Mascarilla de miel y leche en polvo

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel pura (25 g)
  • 1 cucharadita de leche en polvo (5 g)

Preparación:

  • Mezclar bien ambos ingredientes, formar una pasta, aplicarla sobre la piel con suaves masajes.
  • Dejarla actuar durante 15 minutos y enjuagar con agua fría.

Mascarilla de canela y miel

Ingredientes:

  • 1 cucharada de miel pura (25 g)
  • 1 cucharadita de canela en polvo (5 g)

Preparación:

  • Preparar una pasta con los dos ingredientes y frotarla sobre las áreas que se desean tratar.
  • Dejarla secar durante 30 o 45 minutos y enjuagar.
Canela
La canela cuenta con propiedades antiinflamatorias. | Foto: Getty Images

Mascarilla de aloe vera

Ingredientes:

  • Una penca de sábila
  • Una cucharada de leche
  • Una cucharada de azúcar

Preparación:

  • Pelar la penca y extraer los cristales de aloe vera.
  • Colocarlos en un recipiente, junto con el azúcar y la leche.
  • Mezclar bien hasta lograr una pasta homogénea.
  • Aplicar la mascarilla sobre el rostro y extender bien, haciendo movimientos circulares.
  • Dejar actuar durante 10 minutos.
  • Retirar con agua fría
  • Aplicar crema hidratante.
  • Aplicar una vez por semana.

Mascarilla de arcilla verde

Ingredientes:

  • Dos cucharadas de arcilla verde
  • Tres cucharadas de agua

Preparación:

Arcilla verde
La arcilla verde se usa con frecuencia para preparar mascarillas naturales. | Foto: Getty Images/iStockphoto