Pulmones: el remedio natural que ayuda a expulsar las flemas

Los pulmones tienen dos funciones principales: una es obtener el oxígeno del aire que va hacia el cuerpo y otra es eliminar el dióxido de carbono, de acuerdo con MedlinePlus, web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

No obstante, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que los pulmones son el órgano más vulnerable a la infección y a las lesiones del ambiente externo, debido a la exposición constante a partículas, productos químicos y organismos infecciosos en el aire.

De hecho, las enfermedades respiratorias constituyen cinco de las 30 causas más comunes de muerte y la biblioteca señaló que algunas enfermedades respiratorias son: asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), infecciones como gripe, neumonía y tuberculosis, cáncer de pulmón y muchos otros problemas respiratorios.

Adicional, algunas enfermedades respiratorias causan esputo, también conocido como flema, que es un tipo de mucosidad espesa que se produce en los pulmones y si se tiene una infección o una enfermedad crónica que afecta los pulmones o las vías respiratorias, se puede toser esputo, según Medline Plus.

El Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos explicó que una acumulación de flema puede resultar de una infección, irritación o neumopatía crónica, y puede causar malestar en el tórax y tos.

Por tal razón, el portal Salud Nueva reveló un remedio natural que ayuda a expulsar las flemas y para prepararlo se deben hervir 100 ml de agua y se mezcla con un poco de avena. Después, se deja reposar durante toda una noche y a la mañana siguiente se agregan 100 ml de miel. Posteriormente, la mezcla se consume fría y en ayunas durante 40 días se descansan dos semanas y se vuelve a iniciar el tratamiento.

De todos modos, antes de consumir el remedio casero, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona, pues la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica.

Por su parte, en caso de que se tenga tos con flema transparente, la recomendación, pero del portal portugués de salud, nutrición y bienestar Tua Saúde es “realizar nebulizaciones para disminuir el espesor y la cantidad de moco, ayudando a respirar mejor, además de toser siempre que sienta la presencia de secreciones, evitando tragarlas, además de beber por lo menos dos litros de agua durante el día para diluir las secreciones y, de esta forma, facilitar su eliminación”.

Asimismo, otras opciones del portal son:

• “Inhalar el vapor de agua hervida con una cucharada de sal gruesa y una gota de aceite esencial de eucalipto;
• Tomar té de la cáscara de cebolla con miel y una pizca de pimienta blanca, dos veces al día;
• Tomar jugo de una naranja con un limón, una cucharada de miel y tres gotas de extracto de propóleo;
• Comer alimentos ricos en vitamina C como naranja, mandarina y pimiento crudo, ya que fortalecen el sistema inmune”.

Sobre la misma línea, se indica que cuando alguien tiene tos con flema, debe evitar tomar medicamentos para la tos seca, porque es importante eliminar las flemas para evitar complicaciones como neumonía.

De igual manera, no fumar, no beber alcohol y evitar los cambios de temperatura son otras de las recomendaciones.

De todos modos, es importante señalar que la persona debe asistir al médico para que le hagan exámenes si tiene tos con flema espesa, amarilla verdosa, silbido al respirar, fiebre, dificultad para respirar, desmayos, hinchazón de los tobillos o pérdida de peso, ya que esto podría ser peligroso.

Además, si hay ahogo o vómitos, dificultad para respirar o tragar, tos con flema con sangre o coloración rosa o dolor en el pecho.