¿Qué efecto tiene el café en la piel de las personas?

El consumo de café es una constante por parte de la población mundial, esta bebida se ha convertido en el acompañante perfecto para múltiples comidas o momentos del día de forma puntual, ya sea de manera fría o caliente, con azúcar o sin azúcar, con leche o sin este lácteo, el café es reconocido mundialmente por su popularidad.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todos los organismos están preparados para el consumo de esta bebida, y menos si se presenta de manera masiva, por lo que es necesario puntualizar los efectos de esta ingesta a través del tiempo.

Es importante aclarar que el café en exceso puede traer el desarrollo de algunas enfermedades, o incluso de la adicción a esta bebida, hasta el punto de presentar dolores de cabeza o malestares al no ser consumida de forma diaria, luego de una ingesta constante.

Pero lo que pocos saben, es que el consumo frecuente de café trae beneficios importantes para la piel de las personas. Por lo que la gente que tiene prioridad el cuidado de su piel, haciendo que se vea sana, joven y saludable debe tener en cuenta los importantes beneficios que tiene ingerir esta bebida tan popular en Colombia.

Un estudio del Hospital Universitario de Aarhus, Dinamarca, reveló que hay una asociación entre el consumo de polifenoles hallados en el café y una reducción de las enfermedades cardiovasculares, por tanto, la sugerencia en consumir este producto.

Otra investigación publicada por la International Journal of Cosmetic Science sustentó que las cremas utilizadas para la reducción de la celulitis han demostrado ser más efectivas cuando tiene cafeína y otros compuestos activos. Eso sí, el estudio dejó claro que hace falta todavía más evidencia para dar por sentado los beneficios de la cafeína en este tipo de tratamientos.

El café, además, tiene otro beneficio que no es conocido por algunos, si bien no está relacionado directamente con la piel. Debido a la capacidad de la cafeína de dilatar los vasos sanguíneos, estimulando el flujo sanguíneo, el consumo de esta bebida puede contribuir con la desinflamación de los ojos, para quienes sufren de esta afección.

Mascarilla para piel con café

El colágeno, de acuerdo con portales especializados como Healthline, “juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel, y además puede beneficiar la elasticidad y la hidratación”. Sin embargo, por los estragos propios de la edad, al organismo le cuesta más producirlo. De ahí la necesidad de apostar por alimentos y, en este caso, mascarillas que puedan contribuir con esta proteína.

El medio de comunicación Panorama, especializado en temas de salud, belleza y bienestar, recomienda una mascarilla a base de productos comúnmente utilizados en la cocina para cuidar de la piel y, sobre todo, ayudar con el colágeno. A continuación, cómo prepararla.

El café, utilizado como mascarilla, puede ayudar a unificar el color de la piel y, además, a tonificarla. Lo mejor es que mezclado con miel tiene la capacidad de estimular la producción de colágeno. Incluso, un secreto: hay quienes agregan péptidos de colágeno disueltos en esta bebida.

Ingredientes:

• Tres cucharadas de café molido, ojalá orgánico.
• Una cucharada de maicena.
• una cucharada de miel.
• una cucharada de aceite de linaza.

¿Cómo preparar la mascarilla?

• Agregar a las tres cucharadas de café 250 ml de agua recién hervida y dejar reposar de 10 a 15 minutos.
• Agregar el contenido a otro recipiente, junto con la cucharada de maicena. Poner a calentar en la estufa e ir revolviendo, hasta que la mezcla esté espesa.
• Cuando la mezcla esté espesa, apagar y agregar la miel y el aceite de linaza. Revolver.
• Aplicar, ya fría la mezcla, de forma pareja en el rostro y dejarla durante 25 minutos.
• Retirar con agua tibia.