La calvicie puede iniciar a los 30 años de edad  o antes.
La calvicie puede iniciar a los 30 años de edad o antes. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Vida Moderna

¿Qué hacer para combatir la alopecia excesiva?

Estos daños se pueden presentar desde edades tempranas.

Redacción Semana
13 de octubre de 2023

Con el paso de los años el cuerpo humano va sufriendo distintos efectos, los cuales se manifiestan a partir del envejecimiento y algunos cambios que se pueden presentar en el organismo. Algunos pueden resultar internos, como por ejemplo, daños directos en la salud o en el bienestar de los órganos, sin embargo, otros son más notorios por su manifestación en la apariencia.

Entre estos efectos mayormente notorios, es importante resaltar la aparición de arrugas, marcas de expresión, manchas en la piel, o incluso la caída del cabello, reconocida a partir de una condición denominada como alopecia.

Calvicie.
La calvicie también se reconoce como alopecia. | Foto: Getty Images

Está variando de acuerdo con diferentes condiciones para la salud, se puede presentar de manera más temprana o más tardía, algunas personas sufren de alopecia desde edades tempranas, mientras que en otros casos empieza a desarrollarse después de los 30 años aproximadamente.

Alopecia
En caso de que la pérdida de cabello sea excesiva y sin explicación, se recomienda visitar a un especialista. | Foto: Getty Images

Algunas personas empiezan a preocuparse por esta condición desde muy jóvenes, especialmente si sus antepasados poseen la calvicie como un elemento característico de su apariencia. Sin embargo, algo poco reconocido, es que estos daños se pueden prevenir adecuadamente.

¿Cómo prevenir y combatir la alopecia?

Un elemento de gran relevancia dentro de estos cuidados necesarios es la alimentación, a partir de esta el cuerpo humano puede nutrirse de distintos elementos y sustancias que son necesarias para el desarrollo de las funciones orgánicas de manera óptima.

Según un estudio expuesto en la National Library of Medicine, que analizó la relación entre la deficiencia de nutrientes y la calvicie de forma puntual, dicha investigación descubrió que existe un gran impacto en la caída del cabello a partir de la falta de nutrientes en el cuerpo humano, especialmente si esta falta resalta en los minerales, como por ejemplo, el zinc o el selenio.

Sin embargo, es importante resaltar que dicho estudio establece que esta deficiencia también se puede presentar por condiciones genéticas, por lo que es recomendable poder visitar a un especialista que analice estos daños de manera concreta.

De esta manera, para poder evitar estos daños, se suele recomendar que el consumo de alimentos se vea dirigido especialmente a la obtención de minerales y vitaminas para el organismo.

Una sana alimentación es fundamental para evitar todo tipo de enfermedades.
Una sana alimentación es fundamental para evitar todo tipo de enfermedades. | Foto: Getty Images

¿Qué otra solución se puede aplicar?

Una opción alterna que es capaz de combatir la alopecia, es la aplicación de algunos productos químicos que pueden resultar de gran beneficio al estimular el crecimiento del cabello. Otro estudio que también fue expuesto en la National Library of Medicine, y analizó los efectos de uno de estos elementos en el cabello.

Dicho estudio mostró que estos productos actúan directamente en la capa donde se presentan los folículos pilosos, por lo que permiten un crecimiento más largo y fuerte por parte de estos.

Cabe aclarar que en caso de querer utilizar estos productos, se recomienda consultar en primer lugar con un experto, mientras que si a partir de estos usos, se presentan efectos adversos o inesperados, se recomienda interrumpir dicha utilización.