¿Qué malestar se siente cuando se tiene el azúcar baja?

Un bajón de azúcar (hipoglucemia) es una afección que ocurre cuando el azúcar en la sangre del cuerpo (glucosa) disminuye y es demasiado bajo, de acuerdo con Medline Plus, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

De hecho, este portal explicó que el azúcar en la sangre por debajo de 70 mg/dL (3.9 mmol/L) se considera bajo y cuando está a este nivel o por debajo puede ser dañino, pues puede causar pérdida de memoria o convulsiones, coma o hasta la muerte.

Además, indicó que el bajo nivel de azúcar en la sangre ocurre debido a cualquiera de los siguientes factores:

• El azúcar (glucosa) del cuerpo se agota con demasiada rapidez.

• La producción de glucosa en el cuerpo es muy baja y es liberada en el torrente sanguíneo con demasiada lentitud.
• Se libera demasiada insulina en el torrente sanguíneo.
• Beber alcohol en exceso. Beber mucho sin comer puede impedir que el hígado libere la glucosa almacenada al torrente sanguíneo, lo que provoca una hipoglucemia.
• Deficiencias hormonales. Ciertos trastornos de las glándulas suprarrenales y de tumores en la hipófisis pueden resultar en una deficiencia de hormonas clave que regulan la producción de glucosa. Los niños pueden tener hipoglucemia si tienen muy poca hormona de crecimiento.
• Algunas enfermedades de gravedad. Las enfermedades hepáticas graves, como hepatitis o cirrosis graves, pueden causar hipoglucemia.
• Medicamentos. Tomar el medicamento para la diabetes de otra persona en forma accidental es una causa posible de hipoglucemia. Otros medicamentos pueden provocar hipoglucemia, en especial en niños o en personas con insuficiencia renal. Un ejemplo es la quinina (Qualaquin), que se utiliza para tratar la malaria.

Así las cosas, Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, reveló en su portal que si los niveles de glucosa en la sangre disminuyen demasiado, los signos y síntomas de hipoglucemia pueden incluir los siguientes:

• Palidez.
• Temblores.

• Sudoración.
• Dolor de cabeza.
• Hambre o náuseas.
• Latidos del corazón irregulares o acelerados.
• Fatiga.
• Irritabilidad o ansiedad.
• Dificultad para concentrarse.
• Mareos o aturdimiento.
• Hormigueo o entumecimiento de los labios, la lengua o la mejilla.

Adicional, a medida que la hipoglucemia empeora, los signos y síntomas pueden incluir los siguientes:

• Desorientación, comportamiento inusual o ambos, como la incapacidad de completar tareas de rutina.
• Pérdida de la coordinación.
• Habla arrastrada.
• Visión borrosa o en túnel.
• Pesadillas, si se está dormido.

Por tal razón, la entidad sin ánimo de lucro, explicó que si se tienen síntomas de hipoglucemia, se puede hacer lo siguiente:

• Comer o beber de 15 a 20 gramos de carbohidratos de acción rápida. Estos son alimentos o bebidas azucaradas sin proteínas ni grasas que se convierten fácilmente en azúcar en el cuerpo, como, por ejemplo, tabletas o gel de glucosa, jugo de fruta, refrescos corrientes (no de dieta), miel o caramelos azucarados.
• Controlar los niveles de glucosa en la sangre 15 minutos después del tratamiento. Si los niveles de glucosa en la sangre permanecen debajo de los 70 mg/dL (3,9 mmol/L), se debe comer o beber otros 15 a 20 gramos de hidratos de carbono de acción rápida y volver a controlar el nivel de glucosa en la sangre en 15 minutos y hay que repetir estos pasos hasta que la glucosa en la sangre esté por encima de los 70 mg/dL (3,9 mmol/L).
• Tomar un refrigerio o consumir una comida. Una vez que la glucosa en la sangre vuelve al nivel normal, hay que consumir un refrigerio o una comida saludable, pues lo anterior puede ayudar a evitar otra disminución y a reponer las reservas de glucógeno del cuerpo.

De todos modos, la información antes dada de ninguna manera sustituye la asesoría médica y por ello, lo primero que hay que hacer es consultar a un experto de la salud para que sea este quien guíe el proceso e indique qué es lo más adecuado para cada persona.