¿Qué pasa si se tiene diarrea y se come gelatina?

La diarrea es una afección en la que se presentan heces líquidas y blandas. En algunos casos, puede manifestarse con otros síntomas como náuseas, vómitos y dolor abdominal.

De acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación, esta condición de salud no suele ser grave.

“Afortunadamente, la diarrea se resuelve rápido y suele durar unos pocos días como máximo. Sin embargo, cuando la diarrea pasa a durar semanas, suele indicar que hay otro problema, como síndrome de colon irritable o un trastorno más grave, como infección persistente, enfermedad celíaca o enfermedad intestinal inflamatoria”.

Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, señala algunos de los factores que pueden causar diarrea:

• Contaminación por bacterias en alimentos o agua.
• Virus como la gripe, el norovirus o rotavirus. El rotavirus es la causa más común de diarrea aguda en niños.
• Parásitos: Pequeños organismos que se encuentran en alimentos o agua contaminados.
• Medicamentos como antibióticos, medicamentos contra el cáncer y antiácidos que contienen magnesio.
• Intolerancia y sensibilidad a ciertos alimentos: Problemas para digerir ciertos ingredientes o comidas, como la intolerancia a la lactosa.
• Enfermedades del estómago, el intestino delgado o el colon, como la enfermedad de Crohn.
• Problemas del funcionamiento del colon, como el síndrome del intestino irritable”.

De acuerdo con la sección de Nutrición del portal web Mundo Deportivo, portal especializado en salud y cuidado personal, al tener diarrea el cuerpo humano pierde líquidos. Por eso, es importante hidratarse, ya sea tomando agua u otro tipo de bebidas.

Algunas personas recurren a bebidas deportivas para reponer estos líquidos, otras a caldos o sopas. Asimismo, también se puede comer gelatina sin sabor, que puede ayudar a evitar el sobresfuerzo en los intestinos y prevenir la irritación.

Aunque, según indica el portal web, la gelatina sin sabor es una opción saludable para combatir los efectos secundarios de la diarrea, su consumo debe ser moderado y lo recomendable es que se consulte con un médico. Este producto no reemplaza un tratamiento profesional.

Remedios caseros

Tua Saúde, portal especializado en salud, destaca varios remedios, que gracias a las propiedades de sus ingredientes funcionan como un complemento al tratamiento médico de la diarrea. Cabe resaltar que estas alternativas no reemplazan una consulta al médico y que es importante acudir a un centro médico, en caso de que los síntomas persistan por más de una semana o se presenten complicaciones en el estado de salud de las personas.

Remedio No. 1

Ingredientes

• 1/2 zanahoria rallada
• 1/2 manzana raspada;
• 1/4 taza de miel.

Preparación

• Rallar la zanahoria.
• Rallar la manzana.
• Realizar un “baño de maría” con todos los ingredientes por media hora.
• Dejar enfriar el jarabe y depositarlo en un recipiente de vidrio con tapa.
• Se deben consumir dos cucharadas diariamente, mientras dure la diarrea. Este remedio puede ser conservado en la nevera máximo un mes.

Remedio No. 2 (sopa)

Ingredientes

• 5 zanahorias medianas.
• 1 papa mediana.
• ¼ de calabacín sin cáscara.
• 1 litro de agua.
• 1 cucharada de aceite.
• Sal al gusto.

Preparación

• Cortar la zanahoria y la papa en trozos pequeños y depositarlos en un recipiente con agua.
• Luego, agregar sal al gusto, poner en una olla y cocerlos.
• Cuando estén cocidos, triturarlos hasta obtener un puré.
• Agregar el aceite y mezclar.
• Servir y consumir.

Remedio No. 3

Ingredientes

• 1 litro de agua.
• 5 hojas de hierbabuena.
• 1 limón
• 1/2 sandía.

Preparación

• Cortar dos rodajas de sandía (patilla) y retirar la cáscara. Luego cortar en pedazos más pequeños.
• Agregarla a una jarra con el agua, el zumo de limón y las hojas de hierbabuena. Revolver muy bien.
• Servir y consumir. Esta bebida ayuda a mantener el cuerpo hidratado, debido a la pérdida de líquidos causada por la diarrea.