Vida moderna
¿Qué poner en el agua para ablandar los callos de los pies?
El bicarbonato es un excelente exfoliante casero para suavizar la piel de los pies y combatir las molestas durezas presentes mayormente en los talones.
Tener callosidades en los pies es algo bastante común y suelen aparecer por la utilización de calzado inadecuado. Por lo general, son causados por presión o fricción en la piel y la mayoría de las veces se presentan por usar calzado que no se ajusta bien.
Cuando se produce un roce constante en el pie, ya sea por un punto de prominencia, sea por una pisada inadecuada o un mal calzado, la piel reacciona formando más queratina (hiperqueratosis) para proteger esa zona. Por consiguiente, es un mecanismo de defensa, pero también genera molestias al caminar, según el portal CinfaSalud.
Afortunadamente, se pueden eliminar desde casa, eso sí, con el uso de remedios caseros seguros y efectivos, entre ellos el bicarbonato de sodio, la manzanilla y el jengibre.
Lo más leído
El magazín El Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar señala que, en concreto, el bicarbonato de sodio, por un lado, puede servir como un excelente exfoliante casero para suavizar la piel de los pies y combatir las molestas durezas presentes mayormente en los talones; y por otro lado, es muy efectivo para el tratamiento del mal olor y los hongos que pueden desarrollarse en esta parte del cuerpo.
Baños con ingredientes naturales para los callos
Baño de bicarbonato y sal
Ingredientes:
- 1.5 litros de agua.
- 6 cucharadas de sal.
- 5 cucharadas de bicarbonato de sodio.
Preparación:
- Hervir el agua en una olla y, cuando esté en punto de ebullición, agregar la sal y el bicarbonato.
- Verter toda la mezcla en un recipiente donde se puedan meter los pies y dejar que entibie por algunos minutos.
- Sumergir los pies en el baño durante 30 minutos; (se puede aprovechar para exfoliar o masajear los pies).
- Pasado el tiempo, retirar los pies del agua y secar suavemente con una toalla.
Baño con manzanilla
- Otro de los remedios caseros que quitan los callos de los pies es la manzanilla, una planta medicinal que los elimina sin dolor alguno: preparar dos tazas de té y sumergir los pies en la infusión durante 15 minutos; mientras esto sucede, masajear el área con una piedra pómez.
Baño con bicarbonato de sodio y aceite de lavanda
Ingredientes
- 4 cucharadas de sal marina (60 g).
- 6 cucharadas de bicarbonato de sodio (90 g).
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
- 6 tazas de agua (litro y medio).
Preparación
- Primero, calentar las tazas de agua.
- Cuando estén a una temperatura soportable para la piel, verter en un balde y agregar la sal, el bicarbonato y el aceite.
- Luego, remojar los pies en el líquido, durante 20 minutos.
Baño con jengibre y agua oxigenada
El jengibre cuenta con propiedades antiinflamatorias, según un estudio de la Universidad Isfahan (Irán). Su fórmula al combinarla con agua oxigenada permite disminuir la inflamación y el dolor en caso de tensión o sobreesfuerzo, además de eliminar las asperezas y el exceso de sequedad.
Ingredientes
- 2 cucharadas de jengibre molido (40 g).
- 6 cucharadas de agua oxigenada (90 ml).
- 6 tazas de agua (litro y medio).
Preparación
- Primero, calentar las tazas de agua hasta alcanzar una temperatura soportable para los pies.
- Luego, verter en una tina o balde.
- Posteriormente, agregar el jengibre y el agua oxigenada.
- Poner a remojar los pies durante 15 o 20 minutos.
- Pasado este tiempo, secar bien y descansar.
- Se recomienda hacer el remedio 2 o 3 veces a la semana, antes de ir a la cama.
Baño para los hongos
- Mezclar en un recipiente 2 cucharadas del bicarbonato con medio vaso de vinagre de manzana y dos vasos de agua tibia.
- Luego, sumergir los pies en la mezcla y dejar reposar durante 15 minutos para que las propiedades desinfectantes de los ingredientes hagan efecto contra los hongos presentes en los pies.
