¿Qué se puede hacer para las encías inflamadas?

La gingivitis es una forma frecuente y leve de enfermedad de las encías (enfermedad periodontal), que causa irritación, enrojecimiento e hinchazón (inflamación) de la parte de las encías que rodea la base de los dientes, de acuerdo con Mayo Clinic, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación.

Además, explicó que la gingivitis es común y cualquiera puede padecerla, pero algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de sufrir gingivitis son:

• Malos hábitos de cuidado bucal.
• Fumar o mascar tabaco.
• Edad avanzada.
• Boca seca.
• Mala alimentación, lo que incluye falta de vitamina C.

• Restauraciones dentales que no están bien ajustadas o dientes torcidos que son difíciles de limpiar.
• Enfermedades que disminuyen la inmunidad, como la leucemia, el VIH/sida o el tratamiento oncológico.
• Determinados medicamentos, como la fenitoína (Dilantin, Phenytek) utilizada para las convulsiones epilépticas, y algunos bloqueantes de los canales de calcio utilizados para la angina de pecho, la presión arterial alta y otras enfermedades.
• Cambios hormonales; por ejemplo, aquellos relacionados con el embarazo, el ciclo menstrual o el uso de píldoras anticonceptivas.
• Genética.
• Enfermedades tales como ciertas infecciones virales o por hongos.

Por tal razón, si se llega a padecer gingivitis existen algunos remedios caseros que pueden mejorar la afección como hacer gárgaras con agua y sal, frotar un poco del gel de aloe vera en las encías o tomar té con miel, según Dentimagen.

No obstante, el tratamiento inmediato, por lo general, es realizar una limpieza con un experto de la salud bucal, pues consistirá en la eliminación de todos los restos de placa, sarro y productos bacterianos (un procedimiento denominado raspado y alisado radicular).

Según la entidad sin ánimo de lucro, el raspado elimina el sarro y las bacterias de la superficie de los dientes y debajo de las encías y el alisado radicular elimina los productos bacterianos producidos por la inflamación, suaviza la superficie de las raíces —lo que evita futuras acumulaciones de sarro y bacterias— y facilita la curación adecuada.

Después de realizar la limpieza, para prevenir futuras inflamaciones de las encías se debe:

• Cepillar los dientes dos veces por día o, mejor aún, después de cada comida o tentempié.
• Usar un cepillo de cerdas suave y reemplázalo por lo menos cada tres a cuatro meses.

“El motivo principal es que el cepillo tiene un determinado tiempo de vida y uso. Debemos pensar que con el tiempo, las cerdas y el mando acumulan una gran cantidad de bacterias, además que su desgaste modifica la forma de las cerdas, que con el tiempo, no serán tan efectivas a la hora de eliminar la placa bacteriana”, señaló la Clínica Dental de Barcelona, Cambra Clinic.

• Considerar la posibilidad de usar un cepillo de dientes eléctrico, que puede ser más eficaz para eliminar la placa y el sarro y hay que cepillarse durante al menos dos minutos cada vez.
• Usar hilo dental todos los días.
• Usar un enjuague bucal como ayuda para reducir la placa entre los dientes.
• Complementar el cepillado y el uso del hilo dental con un limpiador interdental, como un palillo dental, cepillo interdental o varilla dental diseñados especialmente para limpiar entre los dientes.
• No fuma ni masques tabaco.

• Acudir al dentista o al higienista oral al menos cada seis meses para que este realice una limpieza completa de los dientes y un examen oral. Algunas personas que tienen enfermedad periodontal pueden requerir limpiezas más frecuentes.

Es importante señalar que el cuidado de la salud bucal es importante en las personas que presentan enfermedades generales como hipertensión, diabetes, cáncer, VIH, enfermedades respiratorias, entre otras, para reducir el riesgo de que además presenten sobreinfecciones de origen en la boca.