¿Qué tomar para limpiar las arterias de forma natural?

Las arterias, según explica la biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos Medlineplus, se encargan de suministrar sangre a diferentes partes del organismo, entre ellos, el corazón. Esta tarea no puede ser llevada a cabo cuando estos vasos sanguíneos se encuentran taponados y estrechados ante la presencia de diversas sustancias como el colesterol o los triglicéridos.

El corazón cuando esto sucede no puede recibir el oxígeno y la sangre que necesita para su normal funcionamiento, ya que por las arterias no está circulando la cantidad adecuada de líquido rojo, esto puede ocasionar un infarto en el paciente que puede llevarlo a la muerte.

Cabe mencionar que el taponamiento de las arterias también puede generar daños en otros órganos como el cerebro, cuando este no recibe la suficiente cantidad de oxígeno o sangre se puede detonar un derrame cerebral.

Las personas con mayor riesgo de presentar afecciones en sus arterias y estar propensos a los desenlaces antes mencionados son los fumadores, los pacientes con obesidad y las personas sedentarias. También puede presentarse entre los pacientes con diabetes tipo 1 y 2, artritis y varios tipos de infecciones.

El portal de salud, belleza y cuidado personal Mejor con Salud brinda la lista de unos remedios caseros a base de productos naturales que pueden eliminar los compuestos adheridos a las arterias. Antes de consumirlos se recomienda contar con la aprobación de un profesional de la salud.

Además, es relevante recordar que para una buena salud del cuerpo en general, en especial de las arterias, es crucial alimentarse de manera sana y equilibrada, reducir la ingesta de alimentos ultraprocesados, cargados de grasa y azúcares y practicar algún deporte o hacer ejercicio con regularidad.

Leche de ajo, una bebida tradicional para las arterias tapadas

Ingredientes:

• 3 dientes de ajo.
• 1 vaso de leche (250 ml).

Preparación:

• Picar los dientes de ajo en pequeñas láminas y ponerlos a hervir en una taza de leche.
• Una vez que la leche haya llegado a su punto máximo de ebullición, hay que esperar a que la bebida se enfríe para ingerirla.

Leche dorada

Ingredientes:

• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g).
• 1 vaso de leche caliente (250 ml).
• 2 cucharaditas de miel (10 g).

Preparación:

• Agregar una cucharadita de cúrcuma a un vaso de leche caliente.
• Endulzar con un poco de miel.
• Consumir con moderación.

Pimienta de Cayena

Ingredientes:

• ½ cucharadita de pimienta de Cayena (2 g).
• 1 taza de agua caliente (250 ml).

Preparación:

• Poner a hervir una taza de agua caliente y agregarle media cucharadita de pimienta de Cayena cuando esta llege a su punto máximo de ebullición.
• Dejar hervir unos minutos, posteriormente hay que dejar reposar la bebida e ingerir.

Jengibre, una especia para las arterias tapadas

Ingredientes:

• 1 cucharadita de jengibre fresco rallado (5 g).
• 1 vaso de agua caliente (250 ml).
• Opcional: zumo de limón, miel.

Preparación:

• Agregar la raíz de jengibre rallada en una taza de agua caliente y dejarla reposar durante 5 minutos.
• Pasarla por medio de un colador y consumir.
• Se le puede añadir el zumo de un limón y un poco de miel a la bebida para quitarle el sabor amargo que contiene el jengibre.

Semillas de lino

Ingredientes:

• 2 cucharadas de semillas de lino (20 g).
• 1 vaso de agua (250 ml).

Preparación:

• Añadir las dos cucharadas de semillas de lino en un vaso de agua y dejarlas en remojo toda la noche.
• Al día siguiente, pasar el líquido espeso por un colador y consumir.