¿Qué vitamina falta cuando se pelan las manos y las yemas de los dedos?

La mayoría de las personas, algunas vez en la vida han notado que la piel en la punta de los dedos se está descamando, aunque es probable que no sea motivo de preocupación. Esta situación es muy común y a menudo es el resultado de irritantes ambientales u otros factores controlables.

En algunos casos, la descamación de las yemas de los dedos puede ser el resultado de una afección subyacente. Si bien, la piel seca suele ser la causa de la descamación de las yemas de los dedos; y aunque es típicamente más frecuente durante los meses de invierno, también podría aparecer en la piel seca si se baña con agua caliente. según el portal Healthline.

Otra de las razones por las que puede producirse este síntoma en la piel es por lavarse mucho las manos. En concreto, lavarse las manos excesivamente puede resultar en la descamación de la punta del dedo. Además, usar jabón con frecuencia puede desgastar la barrera lipídica en la superficie de la piel y esto puede hacer que el jabón se absorba en capas más sensibles de la piel, lo que provoca irritación y descamación.

Igualmente, el uso de agua caliente, no usar una crema hidratante en las manos después de lavarse, y usar toallas de papel irritantes también pueden afectar la piel.

Mercedes E. Gonzalez, médica de University of Miami Miller School of Medicine, señala que la dermatitis de las manos y los pies no es un trastorno único. En realidad, es una categoría de dermatitis que afecta las manos y los pies en forma selectiva debido a diversas causas.

Las causas incluyen:

• Dermatitis de contacto (alérgica o irritativa).
• Dermatitis atópica.
• Infección micótica.
• Eccema dishidrótico (dermatitis dishidrótica).
• Psoriasis (puede afectar solo las palmas y las plantas y confundirse con una dermatitis).
• Escabiosis (en general en espacios interdigitales).

Enfermedades subyacentes

A veces, la piel escamosa en las yemas de los dedos es una señal de una afección subyacente.

Alergias

• La piel en la punta de los dedos se puede descamar si eres alérgico a algo con lo que ha estado en contacto.
• Por ejemplo, podría estar expuesto al níquel cuando se usan joyas baratas. Esta alergia causará enrojecimiento y picazón en la piel. La piel se ampolla y finalmente se pela.
• Las alergias al látex son otra posibilidad. La reacción al látex puede variar, y puede causar shock anafiláctico, que requiere tratamiento médico inmediato. Las reacciones más leves pueden provocar picazón, descamación e hinchazón.

Deficiencia de niacina o toxicidad por vitamina A

• Obtener demasiado poco o demasiado de ciertas vitaminas puede causar que la piel se descame.
• La pelagra es una afección que resulta de la falta de vitamina B3 (niacina) en la dieta. Puede provocar dermatitis, diarrea e incluso demencia.
• Aunque la pelagra suele ser el resultado de una dieta pobre, también puede ser causada por otras enfermedades subyacentes. La suplementación con niacina es la única manera de restaurar el nivel de vitamina B3.
• Sin ebargo, se recomienda hablar con el médico sobre si los suplementos son seguros para para cada persona y cuánto deben tomar.
• Además, si las personas están consumiendo demasiada vitamina A, puede causar piel irritada y uñas agrietadas.

Otros síntomas incluyen:

• Náuseas.
• Mareos.
• Dolor de cabeza.
• Fatiga.

Eczema de las manos

La inflamación general de la piel (dermatitis atópica) también puede causar eczema en las manos. Esta afección aparece como piel irritada que puede:

• Ser sensible al tacto.
• Descamarse.
• Verse enrojecida.
• Agrietarse.
• Picar.

Cabe resaltar que aunque la exposición a ciertos químicos o sustancias puede causar eczema en las manos, los genes también podrían jugar un papel.

Es importante tratar el eczema de las manos usando jabones suaves y otros limpiadores, evitando el agua caliente e hidratando con frecuencia.

Psoriasis

• La descamación en las yemas de los dedos también puede ser un síntoma de psoriasis. La psoriasis es una afección crónica de la piel que puede aparecer como placas plateadas u otras lesiones cutáneas.
• Hay muchos tratamientos disponibles para la psoriasis en las manos, como alquitrán, ácido salicílico, corticosteroides y calcipotrieno.

Recomendación: si los dedos no responden al tratamiento casero o los síntomas empeoran, se debe consultar con el médico para que pueda ayudar a determinar qué está causando que los dedos se descamen, y que puede recomendar como opciones de tratamiento.