SALUD

¿Qué vitamina fortalece los huesos y los dientes?

Las vitaminas son nutrientes necesarios para la regulación de muchas funciones del cuerpo.

22 de diciembre de 2021, 6:58 p. m.
Foto de referencia de un platón con atún
El atún es uno de los pocos alimentos que contienen vitamina D, de forma natural, la cual ayuda a fortalecer los huesos. | Foto: Getty Images