Remedio casero para suavizar los talones agrietados

Los talones agrietados, conocidos también como fisuras, son un signo claro de falta de cuidado de los pies. Aparecen cuando se seca y engrosa la piel alrededor del borde el talón.

En concreto, suele ocurrir cuando la piel que rodea los talones se reseca, no se hidrata adecuadamente y recibe la presión del cuerpo sobre ella. En casos menores, este problema también puede indicar deficiencia de zinc y de ácidos grasos omega-3, según el portal Mejor con Salud.

El magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar, señala que también puede ser fruto de otros factores como el uso inadecuado del calzado, la falta de hidratación, el sobrepeso y estar mucho tiempo de pie.

Por fortuna, existen remedios caseros que ayudan a tratar la piel reseca en el talón y evitar que se convierta en un problema mayor.

Remedio casero de aceite de coco, vaselina y bicarbonato

Ingredientes:

• Dos cucharadas de bicarbonato de sodio.
• Media cucharada de vaselina.
• Dos cucharadas de aceite esencial de coco.

Preparación:

• Mezclar dentro de un bol el bicarbonato, la vaselina y el aceite de coco, para después batir con ayuda de una cuchara por algunos minutos hasta conseguir masa grumosa.
• Ya con la consistencia deseada, solamente se debe aplicar sobre los talones y plantas con movimientos circulares.
• Luego, cubrir con un calcetín, esperar 20 minutos, enjuagar.
• Se recomienda repetir esta mascarilla para suavizar los pies agrietados y lucir una pedicura perfecta tres veces por semana.

Otros remedios caseros para los talones agrietados

Limón

• Este remedio casero es sencillo y rápido de hacer, ya que para eliminar los callos en los pies. Tan solo se necesita aplicar unas gotas de limón sobre estos y dejarlas actuar durante toda la noche.
• A la mañana siguiente, enjuagar los pies y protegerlos de la fricción con medias. Hacer este truco de belleza durante una semana y para notar el cambio.

Aguacate con plátano

Los plátanos, gracias a sus propiedades hidratantes, son ideales para renovar la piel de los pies. Las vitaminas y minerales contenidas en esta fruta favorecen la reparación de los tejidos afectados y suaviza y evita, incluso, la formación de callos, según el diario El Universal, en su sección de salud.

• Esta mascarilla ayuda a hidratar la piel, suaviza y mejora notablemente la apariencia de los talones secos.
• Solo se debe preparar una pasta con un plátano y un aguacate maduro.
• Aplicar esta mezcla sobre la piel de los talones agrietados, dejar actuar media hora y enjuagar.

Aceites vegetales

El uso de aceites vegetales (como el de coco, aceite de almendras o argán) puede ayudar a hidratar la piel en gran medida. Esto ayudaría a combatir la resequedad y las grietas.

Modo de uso:

• Utilizar una buena cantidad de aceite de coco o aceite de oliva para hidratar profundamente la piel reseca de los talones.
• Una vez se aplique, colocar un calcetín de algodón toda la noche para que el aceite actúe toda la noche.
• Lavar por la mañana y repetir el tratamiento todos los días.

Crema de romero

Ingredientes:

• Romero (un ramillete).
• Aceite de oliva virgen (60 g).
• Cera de abejas (17 g).
• Manteca de karité (40 g).
• Aceite de ricino (15 g).
• Lanolina (20 g).
• Agua.

Preparación:

• Colocar la cera de abejas en un recipiente de cristal al baño maría y con la ayuda de la espátula dejar que se derrita lentamente.
• Cuando esté derretida, añadir la manteca de karité y mezclar todo hasta deshacer.
• Luego, añadir el aceite de ricino, el de oliva y la lanolina y mezclarlo todo bien.
• Al mismo tiempo, preparar una infusión muy concentrada de romero y filtrar. Añadir a la mezcla anterior.
• La crema resultante se introduce en un tarro de cristal limpio y hermético. Cuando la mezcla solidifique, se puede empezar a utilizar.
• Posteriormente, aplicar dando un suave masaje en las plantas de los pies. Se recomienda conservar la crema en la nevera para más aplicaciones.